Soha nem voltak súlyproblémáim, mivel rendszeresen edzek és lovagolok. Már kezdtem érezni, hogy a legjobb ruhatárak már nem úgy néznek rám, mint régen.
Ezért döntöttem úgy, hogy karácsony előtt fogyókúrázom, ami valószínűleg a legnagyobb kihívás volt. Sógornőm rámutatott, hogy a Facebookon olvasott a NUTRI FOOD PLAN csökkentő programjairól, és meggyőzött, hogy próbálkozzak vele. Gyors megállapodás után dátumot kaptunk egy táplálkozási szakértővel - Gabika Huberovával történő első konzultációra -, amelyet aztán együtt meglátogattunk, és ennek köszönhetően sikerült sikeresen lefogynom.
Három gyermek édesanyja vagyok, két 14 éves lányom van - egy iker és egy kis fiam. Vágytam az életmód megváltoztatására, de nem csak magam miatt, hanem mindenekelőtt a családom miatt. Ezért egy részleges étkezés-helyettesítő programmal kezdtem, amely arra kényszerített, hogy napi rendszerességgel készítsek ételeket fehér húsból és zöldségből. Gyermekeim nyíltan közelítették meg a helyzetet, és velem nem is kezdtem el egészségesen étkezni, ugyanazokat az ételeket ették húsból és zöldségből, amit én. Amikor a lányaim az új évben megláttak, mennyire hatékonynak érzem a diétát, úgy döntöttek, hogy egy kicsit javítanak a megjelenésükön. Nagyon szorosak, nagyon jó kapcsolatban vannak egymással, de ezért meglehetősen befelé fordultak és csak néhány embert engednek be a világukba. ezért csodálkoztam azon, hogy hajlandók velem meglátogatni Gabikát és megfogadni a súlyát. Ugyanazt a súlyt vettük, amelyet Gabikától láttam, így a lányom, Victoria először írásban küldhetett adatokat a súlyáról Gabikának, amit mondott. Kristína azonnal jött velem, és azonnal elindította a Gabika által javasolt programot. Összeállított egy menüt, amely 2 Nutrifood étkezésből, valamint egy csokoládéból és 2 klasszikus étkezésből állt, amelyek lefogyásra késztették őket.
Nem hittem abban, hogy a lányaim ennyire kitartóak lesznek, mivel eddig sem az egészséges táplálkozás, sem a sport nem érdekelte őket, tipikus tinédzserek voltak! Ahogy a font fogyott, nőtt az önbizalmuk, és megtanultak racionális lenni étrendjükben. Nagyon várták a pozitív visszajelzéseket az iskolában, lányos dolgokat, szoknyákat is elkezdtek viselni fiú és sportos stílus helyett. A nadrágom már megfelel a méretüknek! Ez öröm volt! A diéta alatt síeltünk is, de ott nagyon odafigyeltek az étrendre, bár ezek az utak mindig a túlevésről szóltak. Három hónap után Victoria 16,3 kg-ot, Kristína 11,5 kg-ot fogyott. A lányaim kitartása Gabikot is meglepte! Mindig motiválta őket, hogy még a felnőttek is tanulhassanak példájukból!
A diéta utáni első két hónap nagyon megterhelő volt számukra, így akkor is ellátogattak Gabikába, hogy megerősítsék, hogy mindent jól csinálnak, és nem nyernek dekagrammat. Mindannyian a csokoládé koktélokat részesítettük előnyben, szinte mindig csak ezek voltak nálunk. Őszintén szólva úgy vették észre, mintha reggeli kakaót vettek volna. Természetesen soha nem tértek vissza a klasszikus kakaóhoz cukorral, miután abbahagyták a koktélokat. Nagyon büszke vagyok rájuk és természetesen magamra is! Majdnem egy éve, hogy befejeztem a diétát, és továbbra is tartom a súlyomat, egészségesebb ételeket főzök, és nagyon jól érzem magam a bőrömben!