fedezze

Sokan szkeptikusak az almaecet hatásaival kapcsolatban, mások természetes gyógymódnak tartják. Az az igazság, hogy sok tápanyagot tartalmaz, egészségre, szépségre és otthon is felhasználható. Sok szakértő ajánlja a méregtelenítés során, az emésztés javítására vagy általában az energia feltöltésére.

Természetes antibiotikum

Az almaecet - természetes, pasztörizálatlan, organikus, szűretlen, ideális esetben szerves minőségű - forrás ecetsav, citromsav, probiotikumok és az erjedés során képződött enzimek. Azt is tartalmazza B-vitaminok, kálium, foszfor, magnézium, fluor vagy szilícium. Az ecetsav úgy működik természetes antibiotikum és antiszeptikus. A képviselt polifenolok a következők olyan betegségek megelőzése, mint a rák, a cukorbetegség, az oszteoporózis vagy az Alzheimer-kór.

Élesztő harcos

A kandidózis olyan állapot, amikor a belekben, a vérben és a szervekben vannak benőtt élesztő Candida albicans. Okozhatnak fejfájás, rossz lehelet, fáradtság, emésztési zavar, gombás bőr- vagy körömbetegségek. Nagyon gyakran a húgyúti és a nemi szervekben jelentkezik candidiasis, nevezetesen viszketés, égő vagy fehér csomós kisülés szagtalan.

Tippünk: Ennek a betegségnek a kulcsa az immunrendszer erősítése és a bél mikroflóra helyreállítása probiotikumokkal. Nagyon fontos eltávolítani a cukrot az étrendből, és érdemes kipróbálni az almaecet rendszeres használatát, amely részt vesz a bél mikroflóra helyreállításában.

A brazil tudósok rávilágítottak a szájgyulladásban szerepet játszó almaecetre és a Candida spp. Megtalálták az almaecet gombaellenes tulajdonságokat mutatott, amely lehetséges terápiás alternatívát jelent a fogászati ​​szájgyulladás.

Segíthet a fogyásban

Az almaecet fogyasztása összefüggésben áll alacsonyabb édes íze a s a test méregtelenítése. Természetesen ez a súlycsökkentés támogatásával is összefügg. Az amerikai Arizona Állami Egyetem tudósainak tanulmánya szerint a magas glikémiás indexű étkezés mellett fogyasztott almaecet hogy a nap folyamán a kalóriabevitel akár 275 kcal-kal csökkenjen. Ezen kívül bebizonyították, hogy az ecetsav az almaecetben kiegyensúlyozza a vércukorszintet és javítja az inzulinérzékenységet.

Természetes dezodor

Élesztő és baktériumok az oka kellemetlen testszag. Szaporodásuk a nedvességet is elősegíti. Ezt meg lehet akadályozni például a hónalj területén kenje be az almaecetet vatta tamponnal. Semlegesíti a szagokat és elpusztítja a nem kívánt mikroorganizmusokat.

Bőrre, hajra és fogakra:

  • Nagyszerű tonikot készíthet az arcára almaecetből - csak keverjen össze 1 rész almaecetet négy rész vízzel.
  • Szeretnél tökéletesen fényes hajat kapni? Ezután keverjen 1/3 csésze ecetet 4 csésze vízzel, és samponozás után öblítse le a haját.
  • Az almaecet szintén kiváló fogfehérítő szer. Csak annyit kell tennie, hogy ecetet áztat és ecsetel vele fogat.

Használhatja tisztításra is

A hagyományos tisztítószerek hátránya az egészségünket nem javító vegyi anyagok tartalma. Az egyik Hatékony természetes alternatíva az almaecet.

Univerzális tisztítószert készíthet úgy, hogy összekever 1 rész ecetet, 1 rész vizet és 2-3 csepp kedvenc illóolajat. Tegye az összes hozzávalót egy spray palackba, rázza meg és elkezdheti a tisztítást.

Óvakodjon a kockázatoktól

A WebMD portál szerint az almaecet fogyasztása számos ételben biztonságos a legtöbb felnőtt számára, ha rövid ideig szedik. Bizonyos esetekben nagy mennyiségű almaecet napi körülbelül 240 ml lehet, alacsony káliumszintet okoznak a szervezetben.

Van olyan eset, amikor ilyen mennyiségű, 6 évig elfogyasztott ecet keletkezett csontritkulás. Egyiptomi tudósok állatkísérlete szerint a napi nagy adag (kb. 40 ml) almaecet negatív eredményt hozott. Májat cserélek (megnagyobbodás és kóros elváltozások), gyomor (fekélyek) a patkóbél. Tehát ebben az esetben is minden mértékkel jár!

Mire használsz almaecetet? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.