Ha azt szeretné, hogy a fogai a lehető leghosszabb ideig fehérek maradjanak, fontos legalább a fehérítő kezelés utáni első 3-7 nap fehér étrendet követni. Minél szigorúbban betartja, annál jobb. Maga a fehérítő kezelés során be kell tartani a fehér étrendet. Természetesen lehetséges nélküle is, de ha egyszer kifehéríted a fogaid, csináld rendesen, akkor nem fogod megbánni.:) Fehér diéta neked garantálja a fogak lehető legnagyobb fehérítését.
Fehér étrend és diéta
Fehér étrend alatt kerülje a színes folyadékokat, mint pl kávé, kólaitalok, vörösbor, sárgarépa vagy céklalé, 
Ha a fehér étrend nem lehet 100% -ban teljes egészében az Ön esetében, és néha például egy csésze kávéval megengedi magát, akkor egy ilyen színes ital használata után azonnal igyon meg egy pohár vizet, amely részben lemossa a festékeket a fogakról. Alaposan öblítse le a száját vízzel. Vagy mossa meg a fogát ecsettel és fogkrémmel, ha lehetséges. A Crest 3D White Brilliance BOOST fogkrém ideális. Például a felhasználás is megfelelő nyelvkaparók, amely eltávolítja a nyelvre rakódott színezékeket, amelyek később szintén a fogakra kerülhetnek.
A fehér diéta biztosítja, hogy a fogfehérítés hatása a lehető legmagasabb legyen, amelyet az Ön esetében el lehet érni. Mindenkinek más a genetikája, az életmódja, a fogápolása és hasonlók, ezért a fehérítés hatása személyenként eltérő lehet. Általában azonban az emberek elégedettek a Crest csíkokkal és elértek kiváló vagy jó fehérítő hatás. A fehér étrend segít maximalizálni ezt a hatást, ezért a fogfehérítés során nem szabad megfeledkeznie róla.
Minél jobban követi a fehér diétát, annál jobb és annál hosszabb lesz a foga fehér. Ideális, ha a fehérítő étrendet legalább néhány napig a fehérítő kezelés előtt követi, az egész fehérítő kezelés alatt és a befejezés után 3-7 napig.