A fogyáshoz szükséges fehérjék az ún zsírégetők, és átfogó termékválasztékot alkotnak a testformáláshoz és a zsírcsökkentéshez. A maximális hatékonyság érdekében ajánlott kombinálni őket rendszeres testmozgással és kiegyensúlyozott étrenddel. Elegendő testmozgás és kiegyensúlyozott étrend nélkül fennáll annak a veszélye, hogy káros yo-jo hatást gyakorol. Ezért a fehérjék fontos szerepet játszanak az étrendben és a fogyásban. Az emberek fogyni próbálnak ...
- A fehérje nagy hányada
- Alacsony zsír- és szénhidráttartalom
- Izomépítés és védelem
- Jóllakottság
Mik azok a fogyókúra fehérjék?
A fehérjék a szervezet számára fontos anyagok szempontjából kiemelt helyzetben vannak. Komplexumot képeznek a fontos tápanyagok, ásványi anyagok, fehérjék és rostok kiegyensúlyozott arányával. A testmozgás és a fogyás révén rengeteg energiát és tápanyagot szabadítunk fel, amelyeket vissza kell szereznünk a test regenerálásához. Nemcsak a kalóriák, hanem a zsírok és a szénhidrátok is befolyásolják az emberi anyagcserét. A szénhidrátok energiaforrást jelentenek számunkra, de ha felesleg van, zsírként tárolják őket a szervezetben. Az alacsony szénhidrátfogyasztás ekkor váltja ki az ún alternatív energia visszanyerése - ketózis. A fehérjék táplálják a test izmait, ennek köszönhetően az anyagcsere megfelelően működik, és ezáltal hatékony zsírégetés lép fel. Így a testsúlycsökkentő fehérje italok magas fehérjetartalmúak és alacsony szénhidráttartalmúak, így éhezés és túl sok erőfeszítés nélkül segítenek a fogyásban.
- Tejsavó izolátum - nagyon könnyen emészthető, magas fehérjetartalommal, ideális étrend-kiegészítő. Szinte cukor- és zsírmentes.
Hogyan adagoljuk a fehérjéket a fogyáshoz?
Fogyókúra során fontos a megfelelő étrend betartása, hogy a szervezet ne szenvedjen hiányt a fontos tápanyagokból és energiából. Ez azt jelenti, hogy a szükséges mennyiségű fehérjét be kell juttatni a szervezetbe, ami korlátozott étrend mellett nehéz lehet. A fehérje italok, a fehérjetartók és más ételek garantálják, hogy ellátja testét a szükséges tápanyagokkal és szabályozza a fehérje bevitelét.
Jelenleg 9 termék található ebben a kategóriában, 2 ingyenes szállítás. A felhasználók kedvelik a Nutrend, a Myprotein és a Prom-In márkaneveket. A legjobb értékelésű termék a NUTREND HYDRO WHEY 1600g eper.