Fogyás az egészséges táplálkozás révén

  • argán olaj
  • Kender olaj
  • Hal olaj
  • Kókuszolaj
  • Mákolaj
  • Esti kankalinolaj
  • Homoktövis olaj
  • Zöld árpa
  • Chlorella Advance
  • Chlorella
  • Garsin
  • A legjobb fogyókúrás tabletták
  • A legjobb zsírégetők
  • A legjobb probiotikumok
  • Wobenzym - áttekintés
  • Gomba a lábakon (mycosis).
  • Kalóriatáblázatok
  • Hány kalóriát vesz el naponta.
  • Szemölcsök a nyakon, az arcon.
  • Mennyi fogyás egy hét alatt.
  • Mi segít a hasmenésben? Hosszú idő.
  • Megnövekedett húgysav a.
  • Hogyan lehet csökkenteni az étvágyat.
  • Osztott étrend
  • Curry szem a kezeken és a lábakon.

A fekete szemű arónia Észak-Amerikából származik. Őseink már tudták, hogy ennek a feltűnő növénynek számos gyógyhatása van. Ha még nem hallottál róla, akkor ismerheted, mint fekete fogat.

fekete

Arábia termesztése

A fekete gyümölcsű Aronia (vagy Arónia Nero) egy évelő növény, amelyet cserjének vagy csemetének neveltek. 1,5 - 2 m magasra nő. Szereti a sok napsütést, mindenféle talajon boldogul, még magasabb pozíciókban is. Ellenáll a szárazságnak, a kártevőknek és a fagynak (-47 ° C-ig).

Ha arábiapalántákat vásárol, akkor külön cserjévé vagy sövényként ültetheti. A palánták ára 2,50 - 4 euró között mozog. Ősszel vagy tavasszal előkészített lyukakba ültetik őket. Az első évben meg kell állítania a növényt egy korona létrehozásához. Később csak a kevésbé termékeny és felesleges hajtásokat kell eltávolítania.

Aronia tavasszal virágzó fehér virágokkal örvendeztet meg. Ősszel váltakozásra narancsvörös levelekkel. Termése szeptember első felében érik meg. Majdnem kétszer akkorák, mint a ribizli, sötétlila-fekete színűek, savanykás ízűek és vastagabb héjúak.

A chokeberry hatása

A fekete arábia számos vitamint tartalmaz. A P-vitamin - rutin, a C-, A- és B-vitamin a leginkább tartalmazott. Az ásványi anyagok közé tartozik a vas, a jód, a bór, a mangán, a fluor, a réz, a molibdén és a kobalt. Összetételének köszönhetően számos területen gyógyhatással bír az emberi testre.

    Az arónia rutinja befolyásolja az erek erejét és rugalmasságát. Befolyásolja a vérkeringés javulását, segít a visszér és az aranyér kezelésében. Az Aronia hozzájárul a pajzsmirigy megfelelő működéséhez. Segít fenntartani a hormonális egyensúlyt. A rák kezelésében a rákellenes gyógyszerek mellékhatásainak enyhítésére és sugárterápia után alkalmazzák. Pozitívan befolyásolja a vérnyomást. Stabilizálja a cukorszintet, ami segíti a cukorbetegségben szenvedő betegeket. Csökkenti a koleszterint. Az aronia az immunrendszer számára is előnyös és gyulladáscsökkentő hatású. Támogatja az idegrendszer megfelelő működését. Megelőző hatása van a máj és az emésztőrendszer betegségei ellen. Segít székrekedés, puffadás és hasmenés esetén. Aronia a látást is segíti. Védi a szemsejteket a károsodástól és a szürkehályog kialakulásától. Nagyon sok antioxidánst tartalmaz.

Házi receptek az arókából

A gyümölcsöket frissen vagy gyümölcssaláták, kompótok, lekvárok és szirupok részeként fogyasztják. Szárítható és inni is lehet tea formájában. Finom bor készítésére is használják őket. Ezen túlmenően, az arónia gyümölcs nagyszerű természetes színezék. Szép színt, vitaminokat és ásványi anyagokat adnak az italnak.

Aronia juice

Szüksége lesz: 1 kg aronia gyümölcsre. Az Aronia gyümölcsök legfeljebb 69% levet tartalmaznak. Egy kilogrammból 500 - 600 ml-t nyom össze. Hidegen sajtolt. Öntsük a levet az előkészített tartályokba, és pasztőrözzük 85-95 ° C-on 15 percig. Az így elkészített gyümölcslé két évig tart. Naponta háromszor 50 ml-t szednek.

Aronia szirup

Ezt a szirupot nem forralják, amely nagyobb mennyiségű hasznos anyagot tart fenn. Szüksége lesz: 1 liter aronia gyümölcsre, 1 kg cukorra, 4 evőkanál citromsavra.

Öntsön egy nagyobb edénybe a megmosott és megtisztított arábiabogyókat. Adjunk hozzá citromsavat, öntsük fel forralt és kihűlt vízzel. Csukja be a csészét, és hagyja állni 30-35 órán át. Ezután nyomja össze a gyümölcsöt, és lepje meg a folyadékot egy vastag szitán vagy vásznon. Körülbelül 1 kg cukrot használjon az így nyert lé 1 literének megkóstolásához. Párosításkor tájékozódjon a saját ízlése szerint. Alaposan keverje össze - a cukornak fel kell oldódnia. Végül öntsük előkészített csészékbe vagy palackokba.

Aronia lekvár

Szüksége lesz: aronia gyümölcsre, cukorra és gélképző szerre. Öntsük a bogyókat egy edénybe, és fedjük le egy kevés vízzel. Finoman főzzük a fedél alatt. A kapott keveréket alaposan szitáljuk át egy szitán a túlnyomás elérése érdekében. A masszát összekeverjük cukorral és zselésítőszerrel, és öt percig főzzük. Melegen öntsük a csészékbe.

Aronia kompót

Szüksége lesz: 2 kg aronia gyümölcsre, 0,5 kg cukorra. Hagyja, hogy az arónia egy órával áztassa az éjszakát. Reggel megpucoljuk a gyümölcsöt, és öntsük egy edénybe. Fedjük le 200 ml vízzel. Körülbelül 5 percig forraljuk, majd további 10 percig fedetlenül forraljuk. Adjunk hozzá cukrot és főzzük további 10 percig.

Arábiatermékek értékesítése

Maguk a gyümölcsök ritkán vásárolhatók meg. A chokeberry termékekkel sokkal gyakrabban találkozhat. Az értékesítés tartalmaz gyümölcsleveket, cellulóz- és arónialekvárokat, szárított arábiát, bort és még csokoládét aróniabogyókkal. Gyógyászati ​​célokra tinktúrát vagy csokoládé- és teacseppeket vásárol. Az aronia termékek fogyasztása során figyelembe kell venni, hogy azok nem alkalmasak terhes nők és három év alatti gyermekek számára.

Levek

Az akcióban 100% tiszta gyümölcslé található tartósítószerek és cukor nélkül. Igyon 0,1 l-t naponta, lehetőleg éhgyomorra. Használat előtt meg kell rázni.

BIO juice Original

100% BIO gyümölcs az aronia gyümölcs első megnyomásakor levet gyümölcslé hozzáadott cukor, víz és egyéb adalékok nélkül.

Szirup

Ha nem a fehér cukor híve, akkor minden bizonnyal élvezni fogja az aronia szirupot nádcukorral.

Aronia szirup

Aronia szirup 53% arónialevet és 47% nádcukrot tartalmaz. Magas hatóanyag- és antioxidáns-tartalommal rendelkezik.

Szárított arónia

A gyümölcsléhez képest az aszalt gyümölcsök több ásványi anyagot és rostot tartalmaznak. Naponta 1 evőkanál.

A bor megőrzi a gyümölcs összes gyógyító tulajdonságát. Friss aronia bogyók préselésével készül. Alkalmas vadételekhez vagy desszertborokhoz. Telt, aromás íze van.

Földimogyoró por

Felveheti például joghurtba vagy italba. Naponta 1-2 teáskanál.

Aronia por bab

BIO Aronia por - lédús gyümölcsök és aróniamagok őrlésével nyerik. A reggelit porral gazdagíthatja, müzlihez, joghurthoz, gyümölcslevekhez adhatja, vagy keverheti mézzel, hogy megerősítse a szervezet természetes működését. Röviden: mindenféle egészséges étel vagy ital elkészítéséhez használja. Minden BOBICA márkájú termék rendelkezik ökológiai gazdálkodási tanúsítvánnyal, és alkalmas vegetáriánusok és vegánok számára.

Tinktúra

Aronia gyümölcsét, rügyét vagy virágát használják termeléséhez. Keverhet egy italba.

Vita

Az Aroniát rendszeresen naponta egyszer használjuk 0,4cl. Az elmúlt 2 napban betegek voltunk. Hánytunk. Meg tudja valaki mondani, miért?

A nővér élvezi, nagyon megdicséri, de azt mondta, hogy éhgyomorra nem szabad használni, mert kipróbálta és beteg is volt, tehát csak evés után.