1-3 hetes ápolás során sikeresen lefogyott a KetoFit étkezéssel, és elérte az álom súlyát.

Annak érdekében, hogy ne legyen jojó hatása, kössön most könnyed gondozással, megszakítás nélkül, napi 6 étkezés ritmusának folytatásával. Ebből 2-3 étkezés KetoFit étkezés, amelyet szeretsz. Készítse el a fennmaradó ételeket, vagy készítse el őket pontosan a KetoFit receptje szerint. Még mindig korlátozza az alkoholfogyasztást. További információ az e-könyvről. 4: Alkohol és magas fűtőértéke.

betartás esetén

Példa egy mintanapra

7: 30-kor ébredsz

08:00 fogyaszt 1 adag ételek például a receptkönyvünkből Tojásos kenettel töltött debreceni tekercsek

10:30 bár KetoFit

13:00 koktél KetoFit (például: fekete ribizli, málna, banán vagy eper)

15:30 Kényeztesse magát 1 adag zöldséges étel cékla receptkönyvünkből

18:00 Kényeztesse magát 1 adag például Markrela elterjedt receptkönyvünkből

20:30 Kényeztesse magát 1 adag zöldségételek például a receptkönyvünkből sült spenót tojással és cukkini fokhagymán

23:00 vagy u esetleg késői étkezés helyett élvezze a KetoFit koktélt karamell-vanília ízzel

A Ketodiet KetoFit 20, 30 és 37 napos könnyű ápolás azoknak a nőknek szól, akik a KetoFit ketodiet segítségével már lefogytak.
3 hetes ápolás után vegye figyelembe a 37 napos fényápolást, hogy minimalizálja a jo-jo hatását. Megfelelő betartás esetén a jo-jo hatásnak nincs hatása, és még néhány fontot fog veszíteni.
2 hetes ápolás után tartsa be a 30 napos fényápolást, hogy minimalizálja a jo-jo hatását. Megfelelő betartás esetén a jo-jo hatásnak nincs hatása, és még néhány fontot fog veszíteni.
1 hetes ápolás után figyeljen 20 napos könnyű ápolásra, hogy minimalizálja a jo-jo hatását. Megfelelő betartás esetén a jo-jo hatásnak nincs hatása.
Ez megvédi a testet a hirtelen szénhidrátellátástól. A zsírsejtek ebben a szakaszban érzékenyek nagyon kis mennyiségű köretből származó keményítő és más szénhidrátok számára. A zsírsejtek nagyon gyorsan készek növekedni. A fenti eljárásnak és a KetoFit koktélnak köszönhetően a zsírsejtek nyugalomban maradnak és nem növekednek.

A KetoFit fényápolás alternatív használata

A KetoFit könnyű ápolás azoknak a nőknek is szól, akik nem akarnak teljes mértékben alkalmazkodni az ételekhez, de mégis szeretnének fogyni. Vagy nem akarnak olyan gyorsan fogyni, de inkább a kényelmes és hatékony KetoFit módszert részesítik előnyben. Legfeljebb 12 kg fél évről egy évre leeshet. A közelmúltban pozitív reakciókat tapasztalhatunk azoktól az ügyfelektől is, akik vacsora helyett a KetoFit-et szedik. Ennek két oka van: egyrészt az egyszerűsége miatt, másrészt a súlyukat 100% -ban szeretnék biztosítani, és ezzel egyidejűleg beszerezni a szükséges vitaminokat.