A férfiak a Marsról, a nők a Vénuszról származnak. és mégis (vagy éppen emiatt?) folyamatosan keresik a Föld bolygón való együttélés módját. A kölcsönös nézeteltéréseknek azonban nemcsak a félreértések és konfliktusok okának kell lenniük, hanem inspirációs forrássá válhatnak mindkét érintett fél számára. Nemrég egy előadás során megkérdezték tőlem: "Kinek sikerül jobban fogyókúrázni - férfiaknak vagy nőknek?"

diéták

Nem merek általánosítani, de megemlíthetek néhány olyan sajátosságot, amelyet a férfiaknál észleltem a diéták betartása során, amelyek alatt nem csak a fogyáshoz vezető diétákat értem, hanem minden olyan étrendet, amely kizár bizonyos ételeket vagy ételeket, különösen a egészségügyi okokból. Tehát véleményem szerint:

A férfiak jobban összpontosítanak a teljesítményre, mint a kapcsolatokra - általában nem okoz problémát, ha olyan társas összejövetelek alkalmával nem hajlandók elfogyasztani egy ételt, amely bármilyen módon megzavarná az étrendjüket. Túlságosan nem aggódnak amiatt, hogy elutasítással megbánthatják a háziasszonyt, és gyakran elõnyként vagy sajátosságként bájosan tudják bemutatni az étkezési korlátozásaikat: "Tudod, nem fogyasztom a tehéntejet,. "(fordítás:" Laktóz-intoleranciában szenvedek, ha megenném a pudingot, hamarosan WC-t kellene találnom. ").

A férfiak több, mint a nők, akik megszokták, hogy betartsák az előre egyeztetett szabályokat - gyermekkoruk óta futballból és más csapatjátékokból edzhetnek, ki teszi? Ha egy férfi (akár önként, akár az orvos ajánlása alapján) úgy dönt, hogy 18:00 után este nem eszik a súlyának beállítása érdekében, akkor általában megtisztelő dolga, hogy eleget tegyen - még az élesen megnövekedett este árán is. cukormentes rágógumi fogyasztása.

A férfiak kevésbé érzelmi kapcsolatban vannak az étellel. Ha az étrendjükből ki kell zárni valamit, ami tetszik nekik (kolbász, majonéz vagy sült ételek), akkor ezt nem tapasztalják túl drámai módon, feltéve, hogy ehelyett viszonylag telített ételt kapnak. A hús azonban érzékeny árucikk a férfiak túlnyomó többsége számára. Hacsak az ember határozottan nem dönt úgy, hogy vegetáriánus akar lenni, a hús nélküli étrend bemutatását (bár életmentő szándékkal) a férfiasságát közvetlenül veszélyeztető cselekedetnek tartja.

A férfiak nem szeretik azt mondani, hogy szegények - ez gyengeséget, nőiességet vált ki bennük, és főleg attól a félelemtől, hogy elveszítik a jelenlegi izmaikat. Egy kissé túlsúlyos negyvenes férfi humorosan foglalta össze: "Az az álmom, hogy a derekam kerülete a vállamon mozogjon. "A férfiakat nem érdeklik a fogyókúrás termékek. Ha már vásárolnak valamit zsírégetésre, akkor csak az izomnövekedést ígérő termék kiegészítéseként.

Nos, végül egy társadalmi szempont - a férfiak inkább sör mellett találkoznak barátaikkal, nem pedig kávézóban. Ha feltételezzük, hogy egy férfi ebből az alkalomból egy nagy sört (12 °) iszik, akkor az energia nyeresége 750 kJ - és ez csak a fele annak, amit egy nő "nyer" egy kerék és egy kis kávézó (1500 kJ) elfogyasztásával.