Egészségügyi és orvosi videó: Yoav Medan: Ultrahangos műtét - gyógyítás vágás nélkül (2021. február)

Sok nő számára valószínű, hogy mióma van, vagy ismer valakit. A mióma jóindulatú (nem rákos) daganat, amely a méh izomsejtjeiből nő ki. Évente több mint félmillió fibromában szenvedő nőt diagnosztizálnak. Sok esetben a nők súlyos fájdalmaktól szenvednek a menstruáció alatt, erős menstruációs áramlástól és még a krónikus fájdalomtól is, amelyet a növekvő mióma okoz.

integrált

A kutatások szerint a túlsúly növeli a mióma kockázatát. Gyakran ezek a daganatok megnagyobbodhatnak, ha a testben egyensúlyhiány vagy felesleg van. A zsírsejtek és szövetek tartalmaznak egy aromatáz nevű enzimet, amely a szervezetben lévő szteroid hormonokat ösztrogénné alakítja. Ez gyakran jelentős ösztrogén-egyensúlyhiányt okozhat túlsúlyos vagy elhízott egyéneknél, és fordítva elősegíti a mióma növekedését a méhben.

Bár kevés "varázslatos" gyógymód létezik bármely betegség esetén, bizonyos életmódbeli változások kimutatták, hogy egyes nőknek segítenek a tünetek javításában, sőt a mióma növekedésének csökkentésében. Vegye figyelembe a napi életmód alábbi kiigazításainak néhányat, ha aggódik a mióma miatt.

Kiegyensúlyozza étrendjét: A megnövekedett cukrok, a feldolgozott élelmiszerek és a magas tejtermékszint a szervezet fokozott gyulladásával és az elhízás nagyobb valószínűségével járhat. Nehéz lehet ezeket az ételeket teljesen kiküszöbölni, különös tekintettel a sok nő szembesült hektikus terveire. A cél az állati termékek korlátozása szerves és hormonmentes termékekre, valamint az olyan finomított cukrok csökkentése, mint a cukorkák, kekszek és csomagolt snackek vagy ételek. A elimináció ideális, de ha megtalálja, akkor nehéz hetente egyszer korlátozni ezeket az étkezéseket. Az élelmiszerekhez adás segíthet kiküszöbölni a túlzott zsír- és ösztrogén-tartalom lehetőségét.

Kiegészítők: Nem titok, hogy az Omega-3 zsírsavak képesek voltak csökkenteni a szervezet gyulladását. Ezek különféle táplálékforrásokból származhatnak, például dióból, lenmagból és lazacból. Érdemes fontolóra venni a kiegészítő használatát is. Általában napi 1000 mg ajánlott, de fontos, hogy a gyógyszer szedése előtt beszéljen kezelőorvosával, hogy ellenőrizhesse az összes gyógyszerét, és tanácsot adjon személyes kockázatairól és előnyeiről. Sok nőnél nincs magnézium, egy fontos ásványi anyag, amely izomgörcsöket és fájdalmat okozhat. A magnézium-kiegészítés javíthatja a menstruáció előtti tüneteket is, különösen ha súlyos görcsrohamai vannak. A magnéziumfelesleg azonban veszélyes is lehet. Feltétlenül beszéljen orvosával a kiegészítésről. Ezenkívül sok nőnél vérszegénység alakulhat ki a fibromához társuló súlyos menstruációs áramlás miatt. Fontos, hogy megvizsgálják és kezeljék ezt a betegséget. Ennek javításához vaspótlásra lehet szüksége. Számos leveles zöldségfélék, például spenót, kelkáposzta és svájci héj is tartalmaznak vasat.

Gyakorlat: Ha Azt akarja, hogy teste mozogjon és aktív legyen, nemcsak az övén segíthet. A testmozgásról ismert, hogy pozitív hatással van a szervezet gyulladásos folyamataira, és segít a zsírégetésben is. A zsírszövet-potenciál csökkentésével és a gyulladás csökkentésével gyakran javul a fibromákkal járó fájdalom, és csökkenthető a szervezetben lévő ösztrogénfelesleg is.

Hagyományos kínai orvoslás (TCM): Ez a komplementer és az alternatív orvoslás területe, amelyet napjainkban széles körben használnak, különösen a fibroma kezelésére. Ezek közé tartozik az akupunktúra és a gyógynövényes kezelés. A módszer adatai ellentmondásosak és változóak. Egy tanulmány megmutatta a TCM és a testterápia előnyeit, de a nők viszonylag kis mintája volt. Egy másik tanulmány megvizsgálta az akupunktúra és a mióma daganatok előnyeit, és megállapította, hogy nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy hasznos lehet, és további kutatásokra van szükség. Az alternatív terápia hasznos választás lehet, különösen, ha el akarja kerülni a műtétet vagy más eljárást. Ne feledje, hogy keressen egy engedéllyel rendelkező orvost, aki megmagyarázza a lehetséges kezelések kockázatait és előnyeit.