Gyermeke gyakran céltalan és álmodozó? Nem érzékeli, amit emiatt mondasz neki? Elfelejti és elveszíti a dolgait? Egyik hangot a másik után viszi az iskolából, elhajlik, beugrik a beszédébe. nem kell rossz nevelésnek lennie. Az is lehetséges, hogy gyermekének figyelemhiányos rendellenessége van.

problémák

A figyelemhiányos zavar előfordulásának valószínűsége az iskoláskorú gyermekeknél 3 és 10% között mozog. A fiúknál gyakoribb. Kétféle figyelmi rendellenességet különböztetünk meg.

ADD (figyelemhiányos rendellenesség) a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség. Az ebben a rendellenességben szenvedő gyermekek álomszerűbbek, távolabb vannak, lassúbbak és zártabbak a fantáziavilágukban. Ha élveznek valamit, belemerülhetnek. Ezeknek a gyerekeknek általában problémája van az alacsonyabb iskolai teljesítménnyel, de nincsenek jelentős magatartási problémáik. Ez főleg a bal agyfélteke funkcióinak elnyomása, amely felelős a kellő aktivitásért és koncentrációért.

A második fő figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség a hiperaktivitási rendellenesség ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség). Az ebben a rendellenességben szenvedő gyermekek figyelmetlenek, ugyanakkor nagyon élénkek és dinamikusak. Nem bírják egy ideig békében, impulzívak viselkedésükben, néha egyenesen engedetlenek, figyelmüket bármi gyorsan eltereli.

Melyek a figyelemzavar tünetei?

A figyelemzavarral küzdő gyermekek nehezen hallgathatják meg az utasításokat. Nagyon könnyen elterelik a figyelmüket, figyelik, hova repülnek. Nehezen tudnak egy dologra összpontosítani és figyelem fenntartása. Az iskolai egyenetlen teljesítmény és az önálló munkával kapcsolatos nehézségek szintén gyakoriak. Álmosság - a figyelem kikapcsolása a nap rendje. A gyermek elfelejti és elveszíti a dolgokat, nem írja le feladatait, majd nem ismeri és elfelejti azokat.

Az ADHD-ban ezekhez a tünetekhez adják hozzá állandó tevékenység, amikor a gyermek egy pillanatig sem ül, és még mindig mozog, még akkor is, ha fáradt. A gyermek impulzív, türelmetlen, folyamatosan beleugrik az emberek beszédébe, alig várja a sorát, előzi meg. Problémái vannak egy másik tevékenységre való áttéréssel. A gyermek könnyen provokálható, és gyakran provokál másokat. Néha agresszíven reagál, és így konfliktusokba keveredik. Gyakran népszerűtlen az osztályteremben, barátok nélkül vagy hasonló problémákkal küzdő barátokra talál. A gyermek könnyen lelkes valamiről, de ez nem kitartó vagy következetes.

Gyakran előfordul, hogy az ADHD-ban szenvedő gyermekek más problémákat tapasztalnak, például diszgráfiát, diszlexiát, diszkalkuliát, diszfázisokat, szúrást, szorongást, hangulati rendellenességeket stb.

A figyelemzavarok okai

A figyelemhiányos rendellenességek pontos okai nem teljesen ismertek. Általában sok tényező kombinációja. Némelyikük lehet pl. örökletes hajlam, születési szövődmények, elégtelen jódbevitel a prenatális időszakban, családi környezet és nevelés. Nagyon fontos, hogy a szülők jó példaképként szolgáljanak gyermekeik számára. Nem tiltották meg nekik azokat a dolgokat, amelyeket maguk tettek. A gyermek kezdetben utánozza szüleit, és tükrözi hiányosságaikat és rossz szokásaikat, de erősségeit is.

Bár vannak olyan tesztek, amelyek segítségével előre meghatározható, hogy a gyermek ADHD-vel rendelkezik-e, a pontos diagnózis érdekében elengedhetetlen a gyermek vagy a serdülőkori pszichiáter vizsgálata. Az előzetes diagnózist úgy állapítja meg, hogy értékeli a gyermek viselkedését, alapos fizikai vizsgálattal, valamint a szülőktől és a tanároktól kapott információk értékelésével kombinálva. Ezután kiválasztja a megfelelő kezelést.

Hogyan segítsünk egy gyermeknek

Figyelmi rendellenességek esetén a gyermek segíthet például pihenőhely és tanulás, figyelemfelkeltő hely kialakításával, de étkezéssel vagy ill. aromaterápia.

A gyermek tanulásának, játékának vagy pihenésének helyeit egyértelműen, zavaró tényezők nélkül kell elrendezni (rádió, televízió, mobiltelefon). Fontos az tartsa be a napi rutint és ütemtervet. Jobb, ha a kijelölt feladatokat kisebb lépésekre bontja, és minden lépés után visszajelzést ad az eredményről a gyermeknek. Megtanítani a gyereket szünetekkel rövidebb ideig dolgozni. Meg kell ölelni a gyereket, dicsérni, kifejezni támogatását, hogy tudja, hogy szereted, itt vagy érte, és bármikor eljöhet hozzád, konzultálhat vagy csak kenetet.

Az illatok segítségével megnyugtathatjuk a gyermeket, támogathatjuk koncentrációját és emlékezetét. A méhsejt, a kamilla és a levendula alkalmas a felesleges gondolatok csillapítására. Nyugodt légkört idéznek elő, tele békével és magabiztossággal. Alvási problémák esetén is segítenek. A zsálya, a jázmin vagy a rózsa bátorságot és elvesztett bizalmat ad hozzá. Eukaliptusz, citrusfélék és rozmaring segít megtartani a figyelmet, támogatják a memóriát és energiát szolgáltatnak más feladatokhoz és munkákhoz.

Az étrend hatása

A test összes folyamata és ezért a figyelem nagy mértékben az is befolyásolja, hogy mit eszünk. Telítetlen zsírsavakat kell felvennünk gyermekeink étrendjébe. Gazdag forrásaik például a halolaj, len- vagy kendermag és néhány étrend-kiegészítő. A ginkgo biloba perfundálja az agyat és javítja annak működését. A jódhiány a pajzsmirigy problémáin túl mentális rendellenességekhez is vezethet. A magnéziumhiány fejfájásban, fokozott fáradtságban és rossz memóriában nyilvánulhat meg.

Kiegészíthetjük a gyerekeket vitaminokkal és ásványi anyagokkal, főleg változatos étrenddel. Ha ez nem elegendő, elérheti az étrend-kiegészítők egyikét, amelyeket az ADHD-ben az étrend-kezelésre szánnak. Ezzel szemben nem ajánlott a gyermeknek magas glutén- és cukortartalmú ételeket adni.