Ez a recept közvetlen bizonyíték arra, hogy a sült krumplinak nem csak olajjal teli sült, nehéz ételnek kell lennie. Ugyanakkor meg lesz győződve arról, hogy az egészséges étel nem csak egy csomó alacsony kalóriatartalmú, ízetlen termék. A zellertől készült fit krumpli meglep majd nagyszerű ízlésével, és megbánás nélkül képes lesz megcsalni. Könnyen elkészítheti őket, és az első falat után azonnal megcseréli őket a klasszikus, nem túl egészséges burgonya kinézetükre.
Ha még nem hallottál zeller krumpliról, itt az ideje kipróbálni. Garantáljuk, hogy a burgonya zellerre cserélésének szkeptikus nézete megszűnik, amint megkóstolja őket. Sütés nélkül is finom ropogósak a felszínen, és nem fogja tudni elérni őket. Készítse elő őket az alábbi gyors recept szerint, és megbánás nélkül kényeztesse magát undorral.
Szükségünk lesz:
Fűszerkeverék
1,5 evőkanál őrölt pirospaprika
1 teáskanál cayenne bors
2 teáskanál őrölt fekete bors
1 evőkanál fokhagyma por
1 teáskanál hagymapor
1 teáskanál oregánó
1 teáskanál kakukkfű
Hasábburgonyához
2 evőkanál olívaolaj
só ízlés szerint
Megközelítés:
Keverje össze a fűszerek elkészítéséhez szükséges összes hozzávalót. Ezt követően ezt a fűszerkeveréket szárazon lezárható üvegekben vagy tartályokban tárolják. A fűszerkeverék nemcsak zeller krumplihoz, hanem hús és zöldség ízesítéséhez is tökéletes.
Megtisztítjuk a zellert és alaposan megmossuk. Ezután hosszanti darabokra vágjuk, ugyanúgy, mint a hasábburgonyával.
Ezután elkészítünk egy tányért vagy sütőedényt, ahol megsütjük a krumplit. Helyezze a felszeletelt zellert egy tepsire, és öntse le olívaolajjal. Adjon hozzá egy evőkanál elkészített fűszerkeveréket, és alaposan keverje össze a zellerdarabokat, hogy a bors és az olaj mindenhova egyenletesen jusson.
Ezután tegye a tányért sült krumplival egy fűtött sütőbe, és süsse 230 fokon körülbelül 20 percig, vagy amíg a sült krumpli nem lesz arany. Sütés után ízlés szerint sót adhatunk hozzá. Jó étvágyat!
- DASH Diet - nemcsak hatékony étrend
- Sokkal fontosabb, mint a motiváció, a TRAINER rámutat, hogy így a KILÁ vajként megy le!
- Kizárólag egy heti FIT menüt hozunk az ŐSZ számára a Miroslava Palacková szerint!
- CLARITINE - allergiák esetén - tüsszögés, viszketés stb.
- EFFECTIVE STAR BASIC - 500 ml - 17,10 € Gazdag természet