- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Egy csomó fitlotra gondolok, és nem ismerek senkit, akinek rendelkeznie kellene vele, ezért szeretném megkérdezni, hogy van-e és használja-e.
Van egy 5 hetes babám, gondolja, hogy most befejezhetnénk egy ilyen ugrálást, a labdán fekve? Nagyon fáj a gyomrunk, ezért arra gondoltam, segít-e rajtunk
köszönöm a reakciókat 😉
A fitlopot aludni használtuk, amint elkezdtem hintázni rajta egy kicsiből, azonnal elaludt. A darálón, az oldalon is vándoroltunk és ráugrottunk. Neter kétéves lesz, és nála van a legjobb trambulin, ezért hazánkban maximálisan használják 😉 Csak jó ötlet lenne egy testedzést végezni a gyermekes gyermekek anyukáin 😉
Unokahúgom is csak úgy elalszik, hogy a kezén tartja és a labdára ugrál. 😀 😀
csecsemőtornagyakorlatok révén jutottunk el a fitballhoz. Ez egy kisebb labda, OverBall néven (a SoftGym-től vettük 220 SKK-ért, és motoros fejlesztési gyakorlatokat látunk rajta)
http://www.alvo.cz/?page=1003&language=cz&form [.
Azt tanácsolom, hogy konzultáljon a tervezett tevékenységgel legalább a rehabilitációs nővérrel, hogy véletlenül ne bántsa nagymamáját.
a fit labda abszolút nagyszerű, eleinte csak ingatásra, később izomedzésre, nincs meg, elmentem egy barátomhoz 😀 .Marek mindig is alig várta, hogy láthassa 🙂
fitlopta sokat segített nekünk, amikor nyugtalan volt, sírt, és az őrlője fájt. Megfogtam a karjait, magamhoz húztam, és megingottunk. ahogy leültünk a labdára, abbahagyta a sírást, és egy idő után elaludt. L teljesen szuper segítő, ajánlom.
és nem tudod, hol tölts le néhány gyakorlatot (képet), hogyan gyakorold rajta kisgyerekekkel? Attól tartok, hogy ott zuhant a földre.
Szia, haver azt mondta, hogy "gyakorolt" a kicsivel úgy, hogy hasával a labdára tette, és egyik oldalról a másikra lendítette, természetesen szilárdan tartva a kicsit. e gyakorlat során a kicsi megtanulta megtagadni magát, mert úgy érezte, hogy hajlik. de nem ismerek több gyakorlatot, jó lenne, ha megtanulnék másokat. 🙂
Szia, elmegyünk edzeni, eddig kétszer voltunk és nagyon jó, utoljára Emke-nek ez nem nagyon tetszett, jobban tetszettek neki a kis labdák, ezért egyedül gyakoroltam, de ez sokat segít krízisben, csak azok a területek, ahol reggel fájt, szuperül húztam magam. Gondolkodom egy fit labda megvásárlásánál is otthon, ezért szeretnék hozzá néhány gyakorlatot, nehéz itt leírni, hogy mi történik, sok van belőle, általában szünetekkel 1,5 órát gyakorolunk.
Örülök, ha valaki megtalálja, aki elvégzi ezeket a gyakorlatokat. 😉
A fit-labda nagyszerű dolog. Gyakorolok néhány gyakorlatot egy fitt labdán a lányommal (rehabilitációra mentem vele), ezért megpróbálom leírni neked.
I. kitérés:
A diétát egy csiszolóval helyezzük a labdára, és lassan tereljük jobbra, balra, előre, hátra. Eltéréskor meg kell éreznünk, hogy a diéta hogyan vonzza az izmokat az egyensúlyhoz. Ha az étrend nem reagál, megpróbálunk többet eltérni. (Megjegyzés: az étrendet szilárdan a serpenyőnél tartjuk).
A játék mögött nyújtózkodni:
A helyzet olyan, mint az első gyakorlatban, játékot tettünk a labda elé. Előre döntjük a diétát. Igyekszünk elérni, hogy elérje a játékot.
Telepítés:
A diétát hátulra helyezzük (természetesen a fit golyóra), szilárdan a medencénél tartjuk. A medence jobb oldalát nyomjuk a labdához, ami arra ösztönzi az étrendet, hogy a jobb könyökre támaszkodjon és leüljön.
Labdára ugrálás:
Fitt labdán ülünk, térdre eső diéta van és gyógyulunk vele.
EltérésII:
Ülünk a fitloton, a diétát az egyik láb szélén üljük, és előre, hátra, jobbra, balra döntjük.
Ha pedig gyermekei nélkül szeretne tornázni, próbáljon ide kattintani:
http://www.mj-oatv.estranky.cz/stranka/posilnov.
Tehát egy szép gyakorlat, ha még tudsz néhány más gyakorlatról, gyere ide velük.
kutyák, azok a gyakorlatok, amelyek kb?
Nem tudom melyik hónaptól megfelelőek. 4 hónap után kezdtünk rehabilitációba járni, és már megtanították őket ott gyakorolni.
zaklatók, szerintem csak akkor vannak a nagymamának, ha valahogy erős, nem az újszülöttnek. de próbálja meg, meg tudja-e csinálni vagy sem.
szia megnyugtattuk Liliankánkat a fitt labdán, amikor gyomorfájdalmai voltak, ezért a kezemre vettem, magamra támaszkodtam, mintha szoptatnék, és lassan ringattunk. segített 😉 😉
És amikor gyakran éjjel szoptatásra ébredt, és nem akartam adni neki, ezért egész éjjel megtanítottam aludni, és nem tudott aludni, így ugyanúgy tettem fel, szépen megnyugodtam és elaludtam 😵
Nagyon jó dolog
És amikor eljött az idő, mi is pontosan úgy gyakoroltunk, ahogy a kutya írja
Sziasztok, ajánlottunk egy fitlopte gyakorlatot, régóta vagyok itt, de nem tudom, tudok-e rajta morzsákat gyakorolni, 3 és fél hónapos. 😒
Pesi, valószínűleg megvárom a kész 4. órát, de kicsit tartok a manipulációtól 😅
zuloknak semmi köze. igaz, amikor otthagytam az első rehabilitációt. gyakorlatok, ezért féltem otthon, hogy magam is kipróbálom a labda gyakorlatokat. a kezdetektől fogva a férjem velem volt, és véletlenül nem kellett ragaszkodnia a labdához, de ez felesleges félelem volt. amikor a medencénél kapaszkodik, a morzsa biztosan nem csúszik le a labdáról .
Az alapot ismét szilárdan tartja a serpenyő, amikor a darálón és a gerincen van. a gerincvel kapcsolatos tapasztalataim alapján nem nagyon szereti. jobban örül, amikor a darálón van, de egy szilárd padlón is van, amelyet jobban szeret őrölni, még mindig a darálón van .
annyi boldogság és örömteli pillanat a testmozgás során .
pimpa • 1d • Ma 21:00 órakor
és ha igen, hogyan segített a gyereknek? 😀 ki akarjuk próbálni
zuza.m • 1d • Ma 21: 15-kor
szeretné kipróbálni valahol, mint egy csoportban vagy otthon a magánéletben?
lefekvés előtt este ugrottunk a labdára, néha napközben is, ha fájt a gyomra. A mozgás nagyon megnyugtatta. És akkor kipróbáltuk a bárányfogót. Szép volt, soha nem ette meg és ugyanakkor nem akarta a csapdát az ágyakon. 😅 Nagyon ajánlom,.
pimpa • 1d • Ma 21: 22-kor
jeee, ez biztatott. Beiratkoztam egy tanfolyamra 😉 velünk a fici mozgásképzés családjába 😔
marelica • 1d • Ma 21: 44-kor
Szia, elmegyünk gyakorolni az MC-be. és nagyon jó. kicsi erősíti a hátat, a hasat. ott "megszüntetik". de nekem ez egy macska. nem beszélve arról, hogy nagyon jó más anyákkal és gyerekekkel találkozni 😀
vamonika • Ma 21: 46-kor
Szia, nem tudod, hol találhat utasításokat a fit labda gyakorlásához. köszönöm!
ygreen • 1d • Ma 21: 48-kor
A labda az a labda, amelyik 😅 😅
apám kb 7 hónapos korától megtanította a kicsi labdára ugrani, a kicsi imádja. Most már nem annyira, mert még mindig futni akar, de mielőtt ez néhány óráig megragadhatta volna, sőt el is aludhatott minket 😀 Általában a kanapén ülünk, a térdünk között van a labda, és a bokánkkal tartjuk, és a gyermek elénk ül, és úgy tartjuk, mintha a hónaljában ugrálna 😉 akkor a kicsi gyönyörűen tartotta magát és megugrotta magát 😉 a gyógytornász megmutatta, hogy vannak lábaink, hogy a térdek kifelé és a bokák együtt legyenek (ilyen egy fél török ül) és a gyermek az ágyékánál fogva tart. De csak azoknak a gyerekeknek, akik szépen ülnek egyedül. Gyönyörűen tartja egyensúlyát, és ez gyönyörűen hasonlította hajlamát 😵
itt ugrik az apjával, és nevetése támad, nagyon szerette 😵 és ez több hónapig elkobozta 😉 https://www.modrykonik.cz/album/view.php?vImage.
ygreen • 1d • Ma 21: 52-kor
igen, és le kell ülni a labda elé, mint a második fotón 😉