fitness

Amit megtanul a tanfolyamon

A tanfolyam középpontjában egy fitnesz edző szakmai elméleti és gyakorlati képzése áll. Biztosítja a résztvevők oktatását az anatómia, az emberi élettan, a testgyakorlás fiziológiája, a biomechanika, az edzésdiagnosztika, a regeneráció, az elsősegélynyújtás alapjai, a sportpszichológia, a sport táplálkozása, a pedagógia, az elmélet és a sport didaktikája terén fitnesz edzés ismerete.

Tanfolyam

A tanfolyam két részből áll:
Elméleti rész - a következő területeken szerez ismereteket:
- Anatómia
- Az emberi fiziológia
- A fizikai gyakorlatok élettana
- Biomechanika
- Képzési diagnosztika
- Regenerálás
- Az elsősegélynyújtás elvei
- Sportpszichológia
- Táplálkozás a sportban
- Pedagógia
- Elmélet és didaktika a sportban

Gyakorlati rész - a gyakorlati részben megtanulja a tanfolyam egy speciális részének elméletét, bemutatókon keresztül pedig egyéni gyakorlatokat.

A tanfolyam speciális részének elmélete:
- A testépítés és fitnesz mozgás története a világon és Szlovákiában
- Alapvető terminológia
- Az erõsség fejlesztésének elméleti alapja
- Az izomrostok adaptálása az erőedzéshez
- Didaktika és az erősítés módszertana

Az egyéni gyakorlatok bemutatása és gyakorlása:
- Gyakorlatok az egyes testrészek képességeinek fejlesztésére
- Képzések típusai
- Az erő képességek diagnosztizálása a gyakorlatban
- A testparaméterek mérése
- Képzési terv összeállítása

Bizonyítvány

A sikeres diplomások Fitness edző 1. fokozatú bizonyítványt kapnak. A végzős egy adott sportág speciális szakértője, aki rendelkezik megfelelő elméleti ismeretekkel, gyakorlati tapasztalatokkal és készségekkel, amelyek lehetővé teszik számára, hogy a szabadidősport szintjén sportedzéseket folytasson minden korosztály számára. A tanfolyamot a Szlovák Köztársaság Oktatási Minisztériuma nem akkreditálta. Akkreditációnk 1/2021-ig lejárt, és jelenleg nem kapnak új akkreditációkat a Szlovák Köztársaság Oktatási Minisztériuma.

IES londoni bizonyítvány: az alaptanúsítvány mellett megszerezheti az IES (International Education Society) nemzetközi tanúsítványt is, amelyet világszerte elfogadnak. Használhatja nemcsak az európai országokban, hanem az USA-ban, Kanadában, Ausztráliában, Afrikában és Ázsiában is. A nemzetközi IES bizonyítvány az iskolai szintről beszél, és ezért ideális kiegészítője a kötelező dokumentumoknak. A nemzetközi IES-tanúsítvány tulajdonosának előnye van a munkaerő-piaci versenytársakkal szemben, és nagyobb az esélye a munkába állásra.
Díj: 149 EUR - ezen a díjon belül van egy angol és szlovák változat, minden további fordításért 39 EUR díjat számítanak fel. A tanúsítvány legfeljebb 16 nyelvre fordítható.