Ki állna ellen egy süteménynek, mint a nagymamától, főleg, ha van puha tészta és kombinálja benne jó ízlés? Ezt elkészítettük Önnek fitness recept mogyoróvajas sajttorta, amelyet a nap bármely szakában élvezhet. Ezen felül 100% -osan értékelni fogja az egyszerű és gyors elkészítését!
A szükséges útra:
- 250 g puha lágy túró
- 250 g tönköly sima teljes kiőrlésű liszt
- 150 g acidofil tejet
- 100 g természetes eritritcukor-helyettesítő (vagy xilit)
- 125 ml vizet
- 3 tojás
- 3 PL mogyoróvajas por
- 2 PL kakaó
- 1 sütőpor
- Kalóriamentes szirup - sózott karamell díszítéshez (opcionális)
Megközelítés:
Keverjük össze egy tálban tojás, acidofil tej, víz és túró. Ezt követően a keveréket hozzátesszük aj liszt, mogyoróvaj, édesítőszer, sütőpor és addig keverjük, amíg fel nem merül egyenletes tészta. ¾ az elkészítettektől az út szilikonba vagy klasszikusba öntjük tortaformák. A többire az út keverjünk el 2 evőkanál kakaót. Kakaótészta következett bele is öntjük a formába. Sütjük a tortát 50-55 percig 165 ° C-on aranysárga. Ezután sütés után otthagyjuk a tortát hűvös a penészben . Tisztán vagy kalóriamentes sózott karamellsziruppal töltse fel!
- Fitness recept Egyszerű eperpite zabpehelyből - GymBeam Blog
- Fitness recept Almás sajttorta desszert egy csészében - GymBeam Blog
- Fitness recept Sárgabarack bögre torta friss ízzel - GymBeam Blog
- Fitness recept kuszkusz csirkével és zöldséggel - GymBeam Blog
- Fitness recept Fehérjével teli kefir palacsinta - GymBeam Blog