Őszi szezon nélkül vagy aromák alma, fahéj és méz el sem tudjuk képzelni. Ezért elkészítettük ezt az Ön számára tökéletes desszert almás sajttorta formájában egy pohárban. Egy egy-kettőt végzett és te tudod engedjen el egy egészséges pletykát takarócsomagolás és egy csésze jó teával. Tetszik ez az ötlet? Úgy van dobjuk be a felkészülést!
Az alsó réteghez szükségünk van:
- 30 g zabpehely sütemény
- 20 g mogyoró
- 10 g méz
- ¼ ČL fahéj
A sajtréteghez szükségünk van:
Az almaréteghez szükségünk van:
- 1 nagyobb alma (200-250 g)
- 10 g méz
- ½ ČL fahéj
- szükség szerint vizet
Megközelítés:
Először te vagy mogyoró és kekszet összekeverjük liszten, aztán hozzáadjuk őket fahéj, med és mind együtt alaposan összekeverjük. Ez Osszuk a keveréket 2 csészére a toljuk az aljára. Túró vagy u keverjük össze bármelyikkel édesítőszer, a rétegezze egy csészébe mint egy másik réteg. Hámozzuk meg az almákat, vágjunk bele apró darabok, összekeverjük édesem, fahéj, és elfojtja őket egy kevés vízzel pályázatig. Víz folyamatosan tudjuk szükség szerint adjon hozzá. Kész fektesse az almákat egy túrórétegre, apróra vágott díszítéssel mogyoró és szolgálni!
- Fitness recept Fehérjével teli kefir palacsinta - GymBeam Blog
- Fitness recept Egyszerű eperpite zabpehelyből - GymBeam Blog
- Fitness recept Mexikói keverékkel töltött sült édesburgonya - GymBeam Blog
- Fitness recept Sárgabarack bögre torta friss ízzel - GymBeam Blog
- Fitness recept kuszkusz csirkével és zöldséggel - GymBeam Blog