Egy gyors sütemény mindig jól jön! Ha ugyanazt a szabályt követi, akkor javasoljuk a recept kipróbálását a puha barackos bögre torta. Nem csak megnyer egyszerű előkészítés, de szintén tökéletes textúra és friss íz. Gyerünk élvezze velünk együtt!
Az előkészítéshez szükségünk van:
- 250 g sárgabarack
- 1 csésze * folyékony tojásfehérje
- 1 csésze víz
- 3/4 csésze kókuszliszt
- 3/4 csésze xilit
- 3 PL Igazi Tejsavófehérje vanília ízű
- 1 sütőpor
- 2 PL olvasztott kókuszolaj
* 1 csésze térfogata 250 ml
Megközelítés:
Először is összekeverjük Liszt, xilit, szódabikarbóna, fehérje, majd hozzá fehér, víz a olaj. Keverjük össze habverővel jól összekeverjük, amíg nekünk fel nem merül egységes öntött tészta, amelyet aztán kiöntünk alkotnak (23 × 23 cm méretű formát használtunk) sütőpapírral kibélelve.
Útra tettük kimosva, kimagozva és finomra osztva felszeletelt barack. Óvatosan őket belökjük az ösvénybe és pite sütjük 40-45 percig 170 ℃ -on. Minden kész! Jó étvágyat.
- Fitness recept Egyszerű eperpite zabpehelyből - GymBeam Blog
- Fitness recept Almás sajttorta desszert egy csészében - GymBeam Blog
- Fitness recept Mexikói keverékkel töltött sült édesburgonya - GymBeam Blog
- Fitness recept kuszkusz csirkével és zöldséggel - GymBeam Blog
- Fitness recept Fehérjével teli kefir palacsinta - GymBeam Blog