Fitness ruhák télre? Ezt nem szabad kihagynia
Ha úgy dönt, hogy a téli időszakban is a szabadban sportol, nagyon fontos, hogy tudja, hogyan kell megfelelően öltözni. A kabátban, melegítőben és kesztyűben végzett testmozgás azonban nem kétszer olyan kényelmes. Tudja, hogyan kell felöltözni egy ilyen gyakorlathoz? És vannak ilyen darabok a szekrényedben?
Jó pulóver
A minőségi fitnesz pulóver a sikeres téli edzés alapköve. A modern pulóverek szép, de nem praktikus vágásokkal rendelkeznek. A fitnesz pulóvereket azonban kifejezetten úgy tervezték, hogy teljes mozgásteret biztosítsanak minden típusú mozgáshoz, miközben a fagyos napokon is melegítenek.
Melegítő
A pulóvereknek hasonló tulajdonságokkal kell rendelkezniük, mint a pulóvernek. Felejtsd el a sárgarépát apának. A minőségi fitnesz nadrág első osztályú anyagokból készül, amelyek többek között elősegítik az izzadtság eltávolítását, és ezáltal megakadályozzák, hogy a lábad nedves maradjon. Remek tulajdonságai ellenére nem javasoljuk az úszást bennük.
Fitness kesztyű
A tenyér nem éppen érzékeny testrészünk. Azonban próbáljon velük elkapni a keresztléc jégsávját az edzés játszóterén. Az első sorozat után ég a tenyered, és nincs semmi az edzésből. Jó fitneszkesztyűvel a tenyere minden hideg trapézon kinevet.
Egy sapka
A test csak a feje felett veszíti el a legtöbb hőt. Ezért nagyon fontos, hogy az edzés során minőségi sapkával rendelkezzen. Ezenkívül a sállal együtt segít elkerülni a megfázást és az azt követő betegségeket, amelyek néhány napra kizárhatják az edzés ciklusából.
Minőségi fehérnemű
Ebben az esetben a férfiaknak különösen óvatosnak kell lenniük. A termikus fehérnemű megbízhatóan védi nemi szerveinket. A húgyúti gyulladás azonban a nők körében sem népszerű. Emellett szükségük van egy minőségi sportmelltartóra, amely többek között megfelelő kényelmet nyújt számukra az edzés során.