Egészségügyi és orvosi videó: A BEMER készülék működése a mikrocirkuláción (2021. február)

A szakember megválaszolja azokat a gyakori kérdéseket, amelyek szerint a fizikoterápia segíthet a pszoriázisos ízületi gyulladásban szenvedőknek és hogyan kezdjék el.

fizikoterápia

A fizikoterápia sokféle módon segíthet a pszoriázisos ízületi gyulladásban szenvedőknek, ideértve az aerob kapacitásuk építését is.

Maura Daly Iversen, a gyógytorna orvosa

A pikkelysömör ízületi gyulladása krónikus ízületi fájdalmat és duzzanatot, állandó fáradtságot és korlátozott mozgástartományt jelenthet, ami a napi tevékenységeket kihívássá teszi. De a gyógytornásszal való együttműködés enyhítheti ezeket a tüneteket.

A rendszeres testmozgás elősegíti az ízületek megfelelő működését. Maury Daly Iversen, a fizikai terápia doktora, a bostoni Northeastern University klinikai oktatásának, rehabilitációjának és új kezdeményezéseinek professzora és társdekánja szerint a fizikoterápia származik innen.

Iversen arról beszél, hogy a fizikoterápia milyen előnyökkel járhat az emberek számára, és mit kell tudnia arról, hogyan lehet megtalálni a megfelelő gyógytornászt.

1. Mikor érdemes megfontolni a pikkelysömörben szenvedő betegek fizikoterápiáját és mire számíthatnak?

A pikkelysömör ízületi gyulladása által okozott ízületi fájdalom és duzzanat általában azt okozza, hogy az embert fizikoterapeuta veszi figyelembe. Súlyos fáradtságot is tapasztalhatnak, mivel ez szisztémás betegség. Az egyik dolog, amin dolgozunk, az aerob képességeinek fejlesztése a fáradtság kezelésére.

Kezdenénk egy teljes testvizsgálattal, amely magában foglalja a mozgás- és erőpróbák közös tartományát. Megvizsgáljuk, hogy az ízület mozgása okozhat-e stresszt. Ez azt jelzi, hogy óvatosnak kell lennünk, ha ezt az ízületet elvégezzük. Gyors aerob tesztet is elvégezünk, amelyet submaximális testtesztnek hívunk, csak hogy kiderüljön, mi a beteg állóképessége.

2. Mit tehet egy gyógytornász a segítségedre?

A gyógytornász sokféle módon segíthet. Segítenek a betegnek jobb aerob kapacitás kiépítésében. Összeállították az erősítés és a kondicionálás programját.

Ha a betegnek problémái vannak a munkahelyi munkával, ergonómiai értékelést készítünk. Segíthetünk a munkaterületük beállításában, vagy akár cégünkkel is beszélhetünk, hogy jobb munkatervet készítsünk a betegek elhelyezéséhez. Ez magában foglalhatja az otthoni munkát az idő egy részében.

3. Melyek a fizikoterápia kipróbálásának általános akadályai, és hogyan tudják legyőzni a pikkelysömörben szenvedő betegek?

A betegek - sőt, a beteg családjai - legnagyobb félelme az, hogy ha többet tesznek, az még rosszabbá teheti őket.

Az ízületi gyulladás nagyon különbözik mondjuk agyvérzéstől. Ha egy személy stroke-ot szenved, akkor úgy tűnik, hogy a terápia lassan, de folyamatosan növekszik. Az ízületi gyulladásban szenvedők számára egy hétig jól nézhet ki és érezheti magát, majd a következő héten nincs. Az emberek nem értik, miért léteznek ilyen ingadozások. Ez súlyos terhet jelent az ízületi gyulladásban szenvedő betegek számára.

Amit megpróbálok, az a testmozgás előnyeiről beszélni. Értelmetlennek tűnhet, hogy a testmozgás hasznos, mert kissé hangsúlyozzuk az ízületeket. A cél a fájdalomtűrés és a lassú építkezés gyakorlása. Lassan felépítjük a kapacitását, és megtudjuk, hogyan reagál a test.

Mindig azt mondtam a betegnek, hogy valóban szakértői a testüknek. Tudják, mit tehetnek és mit nem. Ha a 30 perces testmozgás túl sok, fel tudjuk osztani, és naponta háromszor 10 percet végezhetünk. Ha a 30 perces küszöb az aerob kapacitás kiépítésére vonatkozik, megtalálhatjuk a módját, hogy megkapjuk ezt az időt anélkül, hogy annyira fájdalmasak lennénk, amennyire csak lehet.

4. Különbözik-e a fizikoterápia azoknál az embereknél, akik sportosak?

A sportolók általában önmotiváltak. Jól tudják kitűzni a célokat és fokozatosan elérni azokat. Ha 10 helyett csak öt ismétlést tudnak végrehajtani, az nem nagy baj. A nem sportolóknak gyakran külső motivációra van szükségük. Hajlamosak profitálni a csoportmunka támogatásából. Azt kívánják, bárcsak többet tehetnének, de nem tudják, hogyan kell motiválódni. A csoport felállítása nagyon hasznos, hogy jobban érezzék magukat.

Az Arthritis Alapítványnak számos nagyszerű együttműködési programja van. Felsorolom, mi áll a betegek rendelkezésére, és összekapcsolom a valószínűbb erőforrások típusaival.

5. Honnan tudhatod, hogy van-e megfelelő gyógytornászod?

Amint beállítja gyógyszerét, hogy megtudja, mi működik a legjobban, a testmozgás is a gyógyszer egyik formája. Szüksége van egy gyógytornászra, aki segít meghatározni a dolgokat, például kiütése van-e, és ha módosítania kell a testmozgást. Ha úgy tűnik, hogy a beteg tünetei fellángolással vannak összefüggésben, azt javaslom, hogy kissé idegenkedjek a gyakorlattól és pihentessem az ízületeimet.

Néhány terapeuta megértheti a testmozgást, de nem ismeri a betegség patológiáját. Az American College of Rheumatology adatbázist vezet a reumatoid betegségekre szakosodott szolgáltatókról. Tekintsünk valakit, aki ortopéd vagy OCS (ortopédiai klinikus) képesítéssel rendelkezik.

6. A biztosítás fedezi a pikkelysömör ízületi gyulladásának fizikoterápiáját?

Minden biztosítótársaság eltérő díjstruktúrával és juttatásokkal rendelkezik. Ha reumatológusa vagy alapellátási szakembere áthelyezi Önt, akkor részt vesznek a foglalkozásokon. A fizikus tudja, mit enged meg a biztosítótársaság, és segíthet meghatározni a legjobb gondoskodási módot.