- A ruhák
- Mindegyikük
- Melltartó felső
- Tank felsők/pólók
- Dzsekik/kapucnisok/ingek
- Bokavédő
- Nadrágok/Pulóverek
- Rövidnadrág/szoknya
- Funkcionális fehérnemű
- kiegészítők
- Mindegyikük
- Divat kiegészítők
- Palackok, törölközők, táskák
- Fitness eszközök
- Ajándékkártya
- Zokni
- Cipő
- Mindegyikük
- Alacsony cipők
- Közepes/magas cipők
- Könyvek és zene
- Mindegyikük
- Könyvek
- Zene
- Mindez 15 € -ért
- Outlet
- Mindegyikük
- Melltartó felső
- Tank felsők/pólók
- Dzsekik/kapucnisok/ingek
- Bokavédő
- Nadrágok/Pulóverek
- Cipő
- kiegészítők
A könyvben több mint 150 eredeti, egészséges és ízletes recept található. Az ételek általában elérhető összetevőkből állnak, amelyeknek köszönhetően mindenki könnyen elkészítheti őket. A könyv bemutatja az egészséges táplálkozás világát, megtanítja, hogyan készítsen friss, kiadós és egészséges ételeket, valamint új és meglepő ízkombinációkat mutat be. Minden étkezésnek megvan a tápértéke is. Ez egy már megjelent könyv átdolgozott kiadása.
Étkezési tervek
A könyv tartalmazza a férfiak és a nők számára külön kidolgozott étrend-terveket.
Az étkezési terveket a könyv receptjeiből állítják össze, és ezekre összpontosítanak
fogyás, de izomtömeg növekedés is, így mindenki megkapja a pénzét. Azért
Kezdje nyugodtan az Ön igényeinek megfelelően kialakított egészséges étrenddel
Ma.
Legyen fitt!
Merítsen ihletet a könyv által megfogalmazott receptekből, és érje el célját
jól néz ki, fitt és egészségesnek érzi magát.
Legyen formában, nézzen ki szexi módon, és jobban hozzá fog állni önmagához
egyedül. A hormonjaid optimálisan működni kezdenek, az alvásod jobb lesz
erősödni fog, és energiád kimeríthetetlen lesz. Kövesd a
szenvedély, éljen egészségesen és inspiráljon másokat utazásával
Érje el álmai testét, és váljon önmagának legegészségesebb változatává
magad (magad)! Csatlakozz és szeresd nem az értelmetleneket, hanem az igazi és
Tudományosan megalapozott megközelítés a táplálkozáshoz és a fitneszhez, és kapja meg a napi adagot
motiváció.
A könyv hoz
• 150 eredeti recept
• a tápérték kiszámítása
• kidolgozott étkezési tervek, a könyv receptjeiből összeállítva
• fogyókúrát és hízást célzó étrend-tervek
• sok gyakorlati tanács, utasítás, tipp és trükk a konyhához
• legfeljebb 224 oldal!
• praktikus fésűs kötés, amelynek köszönhetően a könyv nem záródik le
A receptek világos kategóriákra vannak felosztva:
• Snackek
• Könnyű, hús nélküli ételek
• A hal
• Hús
• Saláták
• Házi készítésű
• Sütetlen desszertek és édességek
• Sült desszertek és édességek
• Fehérje receptek
• Étkezési tervek - férfiak
• Étkezési tervek - nők