foglalkozási

A kassai UPJŠ orvosi karán végzett, a közegészségügy területén. Egyetemi tanulmányai alatt az Endorf s.r.o foglalkozás-egészségügyi szolgálatban dolgozott.

Hogyan védhetjük meg alkalmazottaink egészségét úgy, hogy ne csak megfeleljünk a törvényi előírásoknak, hanem hatékonyan megakadályozzuk a munkaképtelenséget és a foglalkozási megbetegedéseket is?

Minden dolgozó ember különböző tényezőkkel találkozik a munkahelyén, amelyek negatívan befolyásolhatják a mentális vagy fizikai egészséget. Ez a negatív hatás gyakran csökkenő munkateljesítményben, gyakori munkaképtelenségben, munkával kapcsolatos sérülésekben vagy foglalkozási megbetegedésekben nyilvánul meg. Az Európai Munkahelyi Biztonsági és Egészségvédelmi Ügynökség kijelenti, hogy a tartós munkahelyi stressznek és a munkavégzésre gyakorolt ​​nyomásnak kitett személynek ötször nagyobb a munkahelyi baleset kockázata.

Mi befolyásolja a munkahelyi egészséget és segít megelőzni a foglalkozási betegségeket?

A munkavállalók munkahelyi egészségét befolyásoló tényezők több csoportra oszthatók:

  1. Az első szempont az egyéni védőeszközök használata(PPE), belső szabályozás alapján a munkáltató biztosítja a munkavállalók számára.
  2. A második az megfelelő munkahely létrehozása, amelyben az alkalmazottak jól érzik magukat, biztonságos, de különösen minimalizálják a munkavállalók egészségére gyakorolt ​​negatív hatásokat,
  3. A harmadik szempont az maguk a munkavállalók viselkedése - megfelelnek-e a biztonsági előírásoknak (a rakományok helyes kezelése, a vegyszerek helyes kezelése stb.).

A foglalkozási megbetegedések megelőzése egyéni védőeszközök alkalmazásával

Az egyéni védőeszközök a munkáltató által az alkalmazottak számára biztosított eszközök, amelyeket a munkavállalónak az elvégzett munkában használnia kell. Munkahelyi balesetek elleni védelemre vagy az egészségnek a foglalkozási megbetegedések elleni védelmére szolgálnak.

Egy dolog a jogi követelmények, a másik a való élet. Nem minden szabály felel meg az időnek. Ezért azoknak a munkáltatóknak, akik valóban törődnek alkalmazottaik egészségével, nemcsak a jogszabályokban meghatározott minimumkövetelményeket kell figyelembe venniük. A munkáltatónak lehetősége van különböző típusú vagy típusú egyéni védőeszközök közül választani, amelyek két csoportra oszthatók:

  • A jogszabályok használatát bemutató egyéni védőeszközök,
  • Javasolt egyéni védőfelszerelés, amelyet a törvény nem ír elő, de a munkavállalók egészségének hatékonyabb védelmét biztosítja.

Példa a hatékony egészségvédelemre és a foglalkozási megbetegedések megelőzésére egyéni védőeszközökkel

A hegesztőhöz PPE van rendelve a szem, az arc, a légzőrendszer, a hallás, a kezek, a törzs és a lábak védelmére. A szemvédelemre összpontosítunk. A jogszabályok bemutatják a hegesztő sisak, a pajzs és a védőszemüveg használatát. Az általánosan használt hegesztő sisakok sötét ablakúak (sötét szűrő, amelyen át lehet nézni. Egy ilyen sisak használata elegendő a törvényi előírások teljesítéséhez.). A hegesztés előtt azonban a hegesztő semmit sem lát ezen a sisakon keresztül, amíg meg nem kezdi a hegesztést. Ha nem lát semmit, az nemcsak a munkakomfortját érinti, hanem növeli a munkahelyi balesetek kockázatát is.

Alternatív megoldás egy hegesztő sisak automatikus hegesztőszűrővel, más néven önsötétedő sisak. A hegesztés előtt a hegesztő biztonságosan megnézheti a hegesztési pontot. A sötétebb szűrő mód automatikusan bekapcsol a hegesztés során. A hegesztés után a munkavállaló gond nélkül átnézhet a látóüvegen. Még jobb alternatíva a hegesztőpára légelvezetéssel. A szemvédelem mellett segít a légzőszervi megbetegedések hatékony megelőzésében, mivel a hegesztő minimálisan érintkezik a hegesztő aeroszollal. Ez a legdrágább alternatíva, de az egészségvédelem szempontjából a leghatékonyabb.

Munkahely és munkakörülmények, amelyek megszüntetik a foglalkozási megbetegedéseket

Fontos tényező, amely befolyásolja a munkahelyi egészséget, az a környezet, amelyben a munkavállalók dolgoznak, ezért a jogszabályok szabályozzák, hogy milyen egészséges munkakörülmények vannak, és hogy a munkáltatónak és a munkavállalónak hogyan kell figyelnie a munkahelyi biztonságra és egészségre.

Minden munkahelynek és minden olyan munkaterületnek meg kell felelnie, ahol az alkalmazottak tartózkodnak a munkahelyi biztonsági és egészségvédelmi minimumkövetelmények. Ezeket a követelményeket a Szlovák Köztársaság kormányának sz. 391/2006 Coll. a munkahelyi biztonsági és egészségvédelmi minimumkövetelményekről.

Szerinte a munkáltató köteles olyan munkahelyet biztosítani, hogy:

  • a menekülési útvonalak állandóan szabadok és járhatóak voltak,
  • elvégezték a munkahely, a munkaeszközök és a létesítmények karbantartását,
  • a munkavállalók biztonságát és egészségét érintő minden azonosított hibát gyorsan orvosoltak,
  • a munkahelyet, a munkaeszközöket és a használt berendezéseket rendszeresen tisztítják,
  • A veszélyek megelőzésére vagy kiküszöbölésére tervezett biztonsági berendezéseket és berendezéseket rendszeresen karbantartani és ellenőrizni kell működésük biztosítása érdekében.

Ezeket a pontokat mindig biztosítani kell a munkahelyi balesetek vagy akár a halál elkerülése érdekében.

A munkáltató köteles gondoskodni arról is, hogy a munkahely megfeleljen a munkahelyi biztonság és egészségvédelem meghatározott követelményeinek. Ez a lista azokról a követelményekről, amelyeket a higiénés ellenőrzés során a Regionális Közegészségügyi Hivatal alkalmazottai ellenőriznek. Ezek a pontok biztonságos munkakörülményeket biztosítanak, amelyek megvédik a munkavállalók egészségét a balesetek, események és foglalkozási megbetegedések ellen. A következőkre vonatkozó követelményeket is tartalmaznak:

  • szellőzés, hőmérséklet, világítás,
  • a szobák és a tetők padlói, falai, mennyezetei,
  • pihenőszobák,
  • takarító szoba,
  • elsősegély szoba,
  • személyi higiéniai felszerelések (öltözők, zuhanyzók, WC-k és mosdók) a
  • a szabadban dolgozni.

Példa az egészséges munkahelyre, amely segít megelőzni a foglalkozási megbetegedéseket

Képzelje el, hogy egy irodai dolgozó napi 8 órában dolgozik ülve, szemeivel a számítógép képernyőjén, kezével az asztalon. Első ránézésre ez egészségügyi kockázatok nélküli munka. A gyakorlatban azonban másképp néz ki. Az irodai munka gyakran társul a keresztcsont fájdalmával, az ágyéki gerincvel, a végtagok betegségével a hosszú távú túlzott és egyoldalú megterhelés miatt (csuklófájdalom - ennek eredménye a carpalis alagút szindróma).

Számú mellékletben. Számú kormányrendelet 1. sz. 276/2006 Coll. a kijelzőegységekkel (pl. számítógép képernyőjén) végzett munka során a biztonsági és egészségvédelmi minimumkövetelményekről, ezért meghatározzák azokat a kötelezettségeket, amelyeket a munkáltatónak biztosítania kell az irodai dolgozók számára. Például a billentyűzet:

  1. külön kell lennie a számítógéptől, és meg kell felelnie az ergonómiai elveknek (magasság, hajlás, alakítás).
  2. a billentyűzet előtti térnek elég nagynak kell lennie ahhoz, hogy támogatást nyújtson a kezeknek és az alkaroknak.

A jogszabályok a billentyűzet előtti térről szólnak. A karfákról azonban nem beszél. Vannak olyan billentyűzettartók, amelyek nagyobb kényelmet nyújtanak a billentyűzeten történő gépelés közben. Ugyanakkor célszerű ergonómikus függőleges egeret biztosítani, amelyet szintén nem említ egy kormányrendelet. Ez egy olyan egér, amely csökkenti a kéz hosszú távú terhelését és ezáltal a carpalis alagút szindróma kockázatát, amely az egyik leggyakoribb foglalkozási betegség. Egy ilyen ergonomikus egérnek egyáltalán nem kell sok pénzbe kerülnie - az árak 15 € -tól kezdődnek.

Ergonomikus háttámla, amely könnyen rögzíthető egy székre, segíthet megelőzni a hátfájást. Ez egy nagyon olcsó eszköz egy irodai dolgozó egészségének védelmére is.

Az előbb említett kötelezettségek mellett a munkáltató köteles felmérni a munkahelyet és a munkakörülményeket. Ezt a tevékenységet a foglalkozás-egészségügyi szolgálatnak kell biztosítania. A foglalkozás-egészségügyi szolgálat felméri a munkahelyen előforduló kockázatokat. Értékelje a munkavállalók munkakörülményeinek és munkatevékenységeinek állapotát. Végül elkészíti az egészségkockázat felmérése című dokumentációt, amely többek között a munkavállalók egészségvédelmi szempontú kategorizálását tartalmazza.

A foglalkozási megbetegedéseket a munkavállalói magatartás is befolyásolja

Az alkalmazottak viselkedése nagymértékben befolyásolja, hogy a foglalkozási kockázatok hogyan befolyásolják egészségüket. Ez a terület két területre osztható:

  1. munkahelyi viselkedés,
  2. munkán kívüli viselkedés.

Gyakori jelenség, hogy a munkahelyi alkalmazottak nem figyelnek a test helyes helyzetére, ha kényszerű helyzetben kell dolgozniuk, vagy nem használnak egyéni védőeszközöket, és ezzel károsítják az egészségüket. Ugyanakkor az egészségi állapot befolyásolja azt is, hogy a munkavállaló miként védi egészségét a munkán kívül. A sport, a dohányzásról való leszokás vagy a kellő kikapcsolódás fontos a regeneráláshoz és a fiatalításhoz.

A carpalis alagút szindróma, amelyet a számítógéppel végzett munka, de az eladók, a szabók vagy a gyártásban részt vevő operátorok is fenyegetnek, viselkedésével megakadályozható. Nem szabad túlterhelnünk a kezünket, és a legjobb, ha elengedjük őket, mielőtt a fájdalom erre kényszerítené. Amikor fájdalmat érez a csuklójában, tartson egy kis szünetet, és tegyen néhány körkörös mozdulatot a fájdalom enyhítésére. Ezután hagyja kissé pihenni a kezét, hogy enyhítse a carpalis alagútban az idegre nehezedő nyomást.

A PC mögött ülve végzett munka során fontos, hogy figyeljen a kinyújtott hátra, ne keresztezze a lábakat, és állítsa be a szék magasságát úgy, hogy az asztalra lazán elhelyezett könyök derékszögben legyen. Ülő munkához egyszerű gyakorlatok ajánlottak - lábak, karok nyújtása, az irodában járás.

A száraz és fáradt szemek számára, hogy ne nézzenek a képernyőre, segít, ha a képernyőn végzett munka minden 1 órájában legalább egyszer felnéz, és néhány percig a távolba tekint, pl. az ablakból. Ez hozzájárul a szemizmok ellazulásához, amelyek rövid távolságra koncentrálódtak a PC-vel való munkavégzés során, ezért nekik is engedniük kell magukat a távolsági megtekintésnek.

Gyakorlati példa: dohányzó fájl

A fafeldolgozó iparban 20 éve dolgozó fűrészüzem minden munkanapon vibrációnak és fapornak van kitéve. A rezgések károsítják az ujjak kis edényeit, és fokozatosan gyengébb torlódásokhoz vezetnek. Ez a munkavállaló szintén dohányzó, és minden nap elszív egy doboz cigarettát. A dohányzás rontja a vér oxigénellátását, és ha rezgéseket adunk hozzá, a foglalkozási megbetegedések valós kockázatot jelentenek. A dohányzás megsokszorozza a vibráció hatását a kézre. A legjobb óvintézkedés ennek a rossz szokásnak a megszüntetése.

Következtetés

Nincs egyetlen gyors megoldás, amely megfelel az egészséges munkahely követelményeinek, és így 100% -osan megelőzi a foglalkozási megbetegedéseket. Számos megoldás azonban egyszerű és olcsó, de fontos, hogy a munkavállalók egészsége a vállalat értékeinek és kultúrájának része legyen.

A foglalkozási megbetegedések megelőzésének részeként jó, ha nemcsak a jogszabályokból eredő követelményeket teljesítjük, hanem kommunikálunk a munkavállalókkal a munkahelyi problémáikról és a fejlesztés alternatíváiról is. A foglalkozás-egészségügyi szolgálattal való együttműködés is segíthet, amely nem korlátozódhat a jogi kötelezettségek formális teljesítésére, hanem valóban hozzájárulhat a munkakörnyezet minőségének javításához.

Egészségvédelem, munkavédelem, tűzvédelem gond nélkül, vegye fel velünk a kapcsolatot

Kérjen nem kötelező érvényű árajánlatot a munkavédelem ellenőrzött szolgáltatójától, a PZS-től és a PO-tól.