Egészségügyi és orvosi videó: Beauty Hack vagy Wack? DIY testpakolás (2021. február)

Amint azt a "Fogyáskezelés" című könyv kimondta, "nem akarnak tudni rólad", ez a terv az elhízás "gyógymódjaként" egy korlátozó biotáplálkozási étrendet javasol, amelyhez speciális kiegészítők, rituális tisztítás és hormonális spray-k társulnak.

A súlycsökkentő kúra egy háromfázisú étrend, amelyet a The Cure fogyás című cikk ismertet. A könyv a fogyás és az elhízás leküzdésének tervét vázolja fel nemcsak szigorú biológiai étrend és gyógynövény-kiegészítők révén, hanem olyan eljárásokkal is, mint például az emberi koriongonadotropin (hCG) hormonális felvételei és a vastagbél- vagy teleptisztítás.

diéta

Trudeau azt állítja, hogy ezt a megközelítést a táplálkozási szakemberek ismerik, de a nyilvánosság elől eltitkolták. A könyvével kapcsolatos nyilatkozatában Trudeau azt írja, hogy információinak nagy részét az ATW Simeons brit orvos munkájára alapozza. Simeons Rómában kezdett edzeni, és az 1950-es években tapasztalta a hCG lövéseket. munkáját később az American Medical Association-ben hiteltelenné tették .

Ez a diéta olyan embereket vonzhat, akik nem bíznak az állami intézményekben - mondja Andrea Giancoli, RD regisztrált dietetikus, a Los Angeles-i Los Angeles-i egységes iskolai körzet táplálkozási koordinátora. "Azokat az embereket [akiknek paranoiája van az intézményekkel kapcsolatban, nagyobb valószínűséggel érdekli ez a diéta".

Fogyás gyógymód: Mi ez?

A Cure Loss Cure első szakasza az étkezési szokások megváltoztatására összpontosít, hogy csak a biotermékeket emelje ki. Belső tisztítószerek, például telepek ajánlottak ebben a szakaszban. A második szakaszban az étrendet emberi koriongonadotropin (hCG) napi injekcióinak hozzáadásával folytatjuk. Trudeau állítása szerint ez a hormon, amely általában a terhes nők vizeletében található, segít a fogyásban. A harmadik szakaszban ismét az étkezésre fog összpontosítani a speciális étrendi ajánlások szerint, és folytatja azokat a tevékenységeket, amelyek állítólag megtisztítják a testét és a különféle szerveket, például a májat.

Trudeau azt állítja, hogy az általa ajánlott ételek, étrend-kiegészítők és egyéb eljárások kombinációja a testét maximalizálja zsírégető potenciálját és megtartja súlyát.

Fogyókúra: Diétaminták

Ha betartja ezt a diétát, javasoljuk, hogy ebédre és vacsorára fogyasszon egy nagy salátát különféle zöldségek felhasználásával.

Íme néhány a kúra súlycsökkentő bilincsek közül:

  • Víz
  • Bio kókuszolaj
  • Bio gyümölcsök
  • Bio zöldségek, különös tekintettel a nagy salátákra
  • Specifikus enzimek és növényi kiegészítők

Íme néhány étel és összetevő, amelyeket el kell kerülnie:

  • Mesterséges édesítőszerek
  • Magas fruktóztartalmú kukoricaszirup
  • Finomított fehér liszt és cukor
  • Mesterséges festék
  • Mesterséges aroma
  • Szójafehérje izolátumok

Fogyás gyógymód: Előnyök

Az étrendnek és a Cure Loss összetevőinek bizonyos előnyei vannak:

  • Gyümölcsök és zöldségek. A legtöbb ember nem eszik sok gyümölcsöt és zöldséget, ezért nagy hangsúlyt fektetve a salátákra és az egész ételekre sok diéta javul.
  • Napi testmozgás. A nemzeti ajánlások szerint az emberek napi 30 percet mozoghatnak a hét legtöbb napján. A napi 1 órás járásigénnyel ez a program meghaladja az országos irányelveket.
  • Csökkentett cukrok és édességek. A cukrok, például a fruktóz és a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup eltávolítása sok embernek segítene fogyni más ajánlások ellenére.

Fogyás gyógymód: hátrányok

Összességében a fogyókúrázók nem javasolják ezt a diétát olyan emberek számára, akik aggódnak a fenntartható fogyás és az általános egészségi állapot miatt. Giancoli és bejegyzett dietetikus, Dariella Gaete, RD, az Eat Freely Nutrition Counseling and Consulting tulajdonosa, aki a kaliforniai Long Beach-en található, azt állítják, hogy nincsenek olyan tanulmányok, amelyek alátámasztanák az étrend állításait.

A dietetikusok részletezik az egyéb hátrányokat:

Súlycsökkenés: rövid és hosszú távú hatások

Rövid távon az emberek fogyhatnak ebben az étrendben, főleg azért, mert a szükséges változtatások kevesebb kalóriát fogyasztanak. Giancoli szerint azonban azoknak az embereknek, akik szigorúan betartják ezt, táplálkozási hiányosságaik vagy egyéb étrendi problémáik lehetnek. A napi felvételek hangsúlyozása - amelyet nem könnyű megszerezni - lehetetlenné teszi a nézést - mondja. Végül nehéz tudni, hogy ez hosszú távon hasznos lenne-e, mert nem vizsgálták.