Nem hinném, hogy a fogyókúrás tabletták nagyon jól működnek. Talán még kicsit felgyorsítják az égést sportolás közben, nem lehet. Kipróbált egy megosztott étrendet, ahol fogyhat, egészséges és változatos ételeket fogyaszthat. Fehérje diéta, vagy 28 napos méregtelenítés Macingből. Vagy csak szüntesse meg a szénhidrát szinte injekcióit. Ezek mind csak diéták, amelyek valószínűleg nem oldják meg az általános problémát, de segíthetnek a fogyás újbóli megkezdésében. Zvacsa fejében a legnagyobb probléma az, hogy kádat vezetünk, ezt magamtól tudom. A mozgással nehezebbé válik. Drukkolás.
Szia:) Attól tartok, hogy három és fél hónap alatt lefogysz 20 kg-ot, irreális cél. Az egészséges fogyás havonta 2 - max 4 kg. Inkább az, hogy kerekesszékben ülsz, még nem jelenti azt, hogy nem tudsz mozogni. Az edzőterembe járok, és két kerekesszékes srác van velem. Tehát próbáljon ebben az irányban is gondolkodni. A diéta az alap, de biztosan nem ez az egyetlen dolog, amely segít.
Ne korlátozza az étrendjét, ez rossz. Enned kell. De fontos, hogy mit eszel. Korlátozhatja a cukrokat, de ez nem csak édesség, hanem kenyér, rizs, burgonya stb. A cukrok abszolút eliminációja nem egészséges, ez a jo-jo hatáshoz vezet. Ne is gondolj egy tablettára! Nincs olyan csoda tabletta, amely elősegítené a fogyást. Inkább tabletták, de vagy veszélyesek, vagy csak táplálék-kiegészítők, jó reklámmal. Normálisan kell enni és minél többet mozogni. A helyedben szakember segítségét kérném, egy dietetikustól, aki segít egészségesen és tartósan fogyni. A legrosszabb, amit tehet, hogy éhezéssel bántalmazza önmagát. Az a tény, hogy most nem fogy le, könnyen a helytelen étrend eredménye lehet. Nem fogja megtéveszteni a testet.
Nincs csodatabletta. Van ketózisállapot (de ha nincs cukorod, ne is gondolj rá!). Dicséretes erőfeszítései a fogyásért, de 3 hónap alatt 20 kg tiszta vulgaritás (elnézést az őszinteségért). Lehetséges, akkor erről, de milyen következményekkel! Nem csak az egészségére és az anyagcseréjére, hanem a megjelenésére is. Rájön például, hogy ilyen rövid idő alatt. a kecskének legalábbis nem sikerül kivonulnia? Vagyis -20kg után meglesz a megereszkedett kecske karéja, érezheti a haján, a körmén, a bőrén, valamint azt a zsírmennyiséget, amelyet hosszú évekig hozzá fog adni a látásához.