Ivo minden: A fogyás legjobb koktéljait mindenki elkészítheti, és ez nem kerül sokba. A nagyobb narancsot a holdakon hámozzák meg, és a magokat eltávolítják. Tegye éjszakára a fagyasztóba.
Másnap 1/2 liter tejsavót a hűtőszekrényből, 5 szénhidrátot turmixgépbe teszünk, és a keverés során a narancs narancsot dobják bele. Viszonylag vastag hab képződik, és körülbelül 4 adag van a koktélból. 2 adag étellel jóllakhat. Grapefruit vagy mangó, vagy eper használható narancs helyett.
Miro Vesely miriam: szinte mindegy, hogy melyik gyártó. azok a diéták meglehetősen hasonlóak. némelyiknél (ultrafitaslim) még cukorkoktél is van! abszurd. nagyon finomak, de egy óra múlva elviselhetetlen az éhség. Határozottan jobb, ha 100% fehérjét vásárolsz a testépítőknek, rúgj be 20 grammot, 400 gramm zöldséget és egy evőkanál olajat. igyon vizet multivitamin tablettával. megbízható, körülbelül ugyanolyan áron. és egy marék zabpehely, némi őrölt lenmag áztatható a fehérjében. Gyakran van valami ilyesmi reggelire. nem leszel éhes néhány órán keresztül biztonságosan.
Megjegyzem, hogy egy ilyen "evés" során SZÜKSÉGES egész nap masszívan szippantani a vizet, különben a vesék megduzzadnak és másként gyászolnak.
Miro Vesely buba: Valószínűleg nem vennék koktélokat az eladóktól, nincs garancia arra, ha tartalmazzák, amit deklarálnak. Alapvetően egy jól felépített koktél jó és nagyon drága, de nagyon elfoglalt emberek számára van értelme, akiknek nincs idejük értékelni az ételeket. Lehet, hogy napi egy étkezés egy koktélban lehet a megoldás, de azt tanácsolom, hogy a másik 5 étkezés "élőben" fogyasszon. Ilyen körülmények között azonban könnyen elérheti a testépítők számára elérhető, általánosan elérhető megoldásokat (fehérje italok), amelyek legalább egy tanúsított gyártótól származnak. Töltsön fel zöldségeket. Ha nagyon alacsony energiatartalmú étrendről van szó, akkor ilyen mesterséges gebuzinokat használnak, de egy ilyen étrendet KELL, ismétlem, orvosnak feltétlenül jeleznie és ellenőriznie kell! Általában csak akkor telepítik, amikor életre kel, vagy sürgős műveletek előtt. Ha egy közönséges ember információ nélkül használja, az egészségét kockáztatja. Lehet, hogy lefogy, de hamar eltűnik a karcsúság és a pénz.
jonathan evak: bocs, tanácsra van szükségem valamiben. Privát. Kérjük, lépjen kapcsolatba e-mail címen: [email protected] e
jonathan buba: Úgy gondolom, hogy a "súlycsökkentő koktélokat" először valódi néven kellene nevezni: alacsony kalóriatartalmú étrend, étrend-pótlás stb. Nem fogyunk attól, hogy használjuk őket. De helyettesíthetjük őket pl. olovrant vagy vacsora. Magam is használom őket, és a gyerekeimnek is nagyon tetszik.
Kiegyensúlyozott összetétel, alacsony kalóriatartalom és gyors előkészítés - ezek az előnyei annak, hogy miért használom őket. És nem azért, mert szegény lesz tőlük: - /
evak buba, jó, hogy sok pénzt fizetsz, és nem maradsz normális étkezésnél, így nem fogsz túlevni:-) A lényeg az, hogy még ha így is lefogyhatsz, akkor térj vissza a korábbi étrendet és kap még egy kis kileckot. A jóllakottság érzése - valószínűleg attól függ, ki, hogyan működött nálam, és a koktélok nagyon finomak voltak, de ha nem csökkenti a napi adagot, ingyen inni rosszul koktélokat. Csak egy újabb jó üzlet, ha pénzt kapunk a pénztárcánkból. Ez a véleményem;)