1. Segíti a zsírégetést (fokozza az anyagcserét és racionalizálja a máj működését)
2. Véd a szív- és érrendszeri betegségek ellen (csökkenti a rossz koleszterinszintet)
3. Csökkenti a vérnyomást
4. Megelőzésként szolgál a cukorbetegség ellen
5. Csökkenti a bakteriális ételmérgezés kockázatát
6. Harcol a fogszuvasodás ellen és megszünteti a rossz leheletet
7. Véd a hepatitis ellen
8. Csökkentheti a rák kockázatát
9. Megelőzésként szolgál az ízületi gyulladás ellen
10. Javítja az immunitást
11. Védelmet nyújt az Alzheimer és a Parkinson-kór ellen
12. Képes küzdeni az allergiákkal
13. Javítja a memóriát, az agytevékenységet és csökkenti a stresszt
14. Helyi fertőtlenítőszerként használható
15. Hámozásként használható a bőr állapotának javítására
16. Dezodorként vagy rozsda elleni védelemként használható
Bár napi egy lapát elegendő lenne az előnyök egy részéhez, nem lesz elegendő ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki belőle. A tudósok egyértelműen nem értettek egyet ebben a tekintetben, és bár egyesek legalább napi két csészét javasolnak, mások szerint akár ötöt is.
A cikk eredetileg 2013. június 4-én jelent meg.