Népszerű étrend szlovák módon Valószínűleg mindannyian hallottak már a francia étrendről. Fehérje étrend a szénhidrátok kivételével.
De mi van akkor, ha édesszájú lesz, amikor megőrül a francia krumpli, és megöli a savanyú káposztás bojtot? Jana Kozmalová receptkönyve akkor csak neked szól. Számos népszerű klasszikus szlovák ételt talál, köztük süteményeket és desszerteket - és ezek mind megfelelnek az étrendnek! Jó ízlés és kellemes fogyás! "Ismered azt az érzést, amikor nem érzed jól magad a testedben, és tudod, hogy ideje diétázni? Hogyan kezdjem, mit egyek, mennyit és mikor, és főleg ne éhezzünk? Ez a diéta sikert, azaz éhínség nélküli fogyást kínál. Viszonylag gyorsan tanulmányoztam az egyes fázisokat és az engedélyezett ételeket, és örömmel tapasztaltam, hogy könnyen hozzáférhetők. És rájöttem, hogy szinte minden klasszikus étel átalakítható, hogy megfeleljen ennek az étrendnek a követelményeinek. Erről szól ez a könyv. Tehát örömmel. ”Jana Kozmalová