A fogyás könnyebb lesz, ha a megfelelő ételeket kombinálja.
Nincs zsír, nincs kalória + egyéb fogyás mítoszok
Akár böjtöl, gyakorolja a tavaszi tisztítást, akár megtartja újévi elkötelezettségét a fogyás iránt. Itt vannak a "tisztítással" kapcsolatos mítoszok.
Súlycsökkenési adó? Az alak olyan, mint egy hüvely, de a megereszkedett bőr is
Jennifer Hudson énekesnő és színésznő Hollywood egyik leghíresebb fogyókúrás példája.
Gyümölcsöt fog szerezni. Ha nem jól eszel!
A gyümölcs gyakorlatilag minden étrend része volt, ami állítólag fogyáshoz vezetett.
Franciaország valószínűleg túl szegényes modellekkel tiltja be a hirdetéseket
Ha Franciaország betiltja az anorexiás modellekkel kapcsolatos hirdetéseket, akkor csatlakozik Izraelhez és Spanyolországhoz, amelyek nem teszik lehetővé a veszélyesen gyenge modellek megjelenítését.
Örök stressz és mégis fogyni akarsz? Működik!
Hogyan lehet elkerülni az egészségtelen étrend buktatóit nehéz időkben?
Fedezze fel a hüvelyesek hatásait
A hüvelyesek nem tartoznak a kedvenc ételeink közé. Vannak azonban olyan hatásaik, amelyek miatt érdemes fogyasztani őket.
Öt jel arra utal, hogy a jó étrend mellett döntött
Mi mondhatja el a diéta elején, hogy jó úton jársz?
5 szabály, amelyek nélkül SOHA nem fog fogyni
A legfrissebb, legmegbízhatóbb és legradikálisabb étrendet fogyaszthatja. Ha nem ír elő alapsúlyt a megfelelő fogyáshoz, akkor minden haszontalan lesz.
Tavaszi tisztítás
Az elkövetkező tavasszal enyhítenünk kell étrendünket, vagy le kell veszítenünk néhány téli kilót. Néhány tippet kínálunk.
Valóban sok kókuszolajat készít?
Naponta néhány teáskanál kókuszolaj és egy font leesik?
A Rasca, mint a fogyás csodaszere? Az eredmények meglepnek
Megkülönböztető íze nem mindenkinek felel meg, de ha a fogyásról van szó. Rascával próbálkozol?
Olyan italok, amelyekből könnyen és csendesen vehetjük őket
Kávé tejjel és cukorral, nagy turmixok vagy alkohol? Így biztosan nem fogunk fogyni.
Hét étkezés, amelyből a tudósok szerint fogyni fogunk
Hét ellentmondásos étel és étel, amelyekkel fogyni fog.
Egészséges zsírok, amelyek nélkül nem alakíthatja testét!
A zsíroktól való megszabadulás a leggyakoribb női hiba, amelyért nem vékony és szexi alakot alkotnak. A testnek zsírokra van szüksége.
5 trükk a dobás módjára. Mozgás nélkül is!
Fogyni "aggódás" nélkül? Tehát nincs mozgás vagy visszafogás? Erről többet álmodunk!
Fogyókúrázol? De kétségei vannak afelől, hogy a megfelelő-e?
Hogyan lehet megtudni, hogy a választott étrend nem "illik" hozzád?
A legjobb fogyás trükkök dióhéjban! Valóban működnek
Egy kis önmegtagadás és kitartás! És a kilók könnyebben csökkennek. Íme a tippjeink:
A barna zsír az összes szövetből a zsírt és a glükózt égeti el leginkább
Hét évvel ezelőttig úgy gondolták, hogy a barna zsír csak újszülötteket és néhány apró állatot tartalmaz.
Fogyni akar? Keressen mintát vagy támaszt
Lehet, hogy nem tartozik azon emberek közé, akik könnyen és határozottan fogynak. Talán egyáltalán nem hisz, és valaminek támaszkodnia kell.