Sokan közülünk egy ideális alak után törekedve különféle drasztikus étrendekhez folyamodunk, és a kemény éhségsztrájk útját választjuk. Az ételek rendkívüli lemondása azonban nem szükséges és nem is megfelelő, mert a hatékony fogyás nem csak a mennyiségen alapul. Sikere nagyban függ attól, hogy a kilók hogyan fogynak el a testből. Például fontos fenntartani a megfelelő egyensúlyt a test izom- és zsírtömege között. Amikor az izmokból fogyunk, az anyagcsere lelassul, és ennek eredményeként csak a szigorú diéta befejezése után "várhatjuk" a rettegett jojó-hatást.
A menü beállításán kívül nem szabad elfelejteni a helyes ivási rendszert. A szakértők azt javasolják, hogy testtömeg-kilogrammonként körülbelül 20-40 ml folyadékot vegyenek be naponta, a tiszta telítetlen forrásvíz a legalkalmasabb. Optimálisan hidratálja a testet, és nem terheli meg cukrok, aromák vagy tartósítószerek tartalmával, emellett segít megtisztítani a testet a felhalmozódott szennyező anyagoktól. A rost, amely például a zöldségekben megtalálható, szintén titkos segítség a fogyásban. Az emésztőrendszeren való áthaladáskor felhalmozódott szennyező anyagokat halmozza fel, beleértve a koleszterint is, felgyorsítja az emésztési folyamatot és elősegíti a szervezetből való kijutást. A víz megkötésének képességének köszönhetően a testben lévő rost növeli térfogatát, és ezáltal a jóllakottság érzetét kelti.
A táplálék-kiegészítők segíthetnek abban is, hogy megsokszorozódjon az erőfeszítés, amikor lefogy. Például a tudósok az afrikai esőerdők szívében fedezték fel a túlsúly elleni küzdelem egyik legújabb fegyverét. Afrikai mangó az éhségérzet elnyomása és a fogyás kiváló támogató hatása miatt került a szakértők figyelmébe.
Az újdonságnak már sikerült megnyernie az USA-t és Nyugat-Európát, és most végre eljutott hozzánk. Az afrikai mangó kivonat a kapszulákban rejtőzik, mint fő hatóanyag MangoDiet a Phytofontana-ból és rendszeres használatával segít megkezdeni a sikeres fogyáshoz szükséges belső folyamatokat, amelyek jelentősen növelik az étrend hatékonyságát. A táplálékkiegészítő mindenekelőtt hatékonyan elnyomja a túlzott étvágyat, csökkenti a szénhidrát felszívódásának lehetőségét a szervezetben, támogatja a zsírszövet lebontását, és elősegíti a megfelelő vércukorszint fenntartását is. Az indiából származó mangó kivonatok és a csodálatos amazóniai Acai bogyók szintén biztosítják az afrikai mangó kivonat lehető legnagyobb hatékonyságát.
Szóval sok sikert a fogyáshoz!
TIPP: Újdonság a fogyáshoz - MangoDiet - a gyógyszertárakban 17,13 euró ajánlott áron található.
- Hatékonyan és tartósan fogyni Megteheti drasztikus diéták nélkül is
- Hogyan lehet hatékonyan megtisztítani a vastagbelet csak 2 összetevővel
- A futás nagyon hatékony a túlsúly csökkentésében, de csak akkor, ha ragaszkodik hozzá
- Hogyan lehet leadni a felesleges kilókat és mely anyagok segítenek ebben? Ez a hatékony égés kulcsa
- Szeretnél igazán lefogyni TOP tanácsok arról, hogy mit együnk edzés előtt és után