fogyni

Halloween partit tervez? Ügyeljen arra, hogy ne felejtse el a horrorfilm klasszikusát. A megfelelő filmnek köszönhetően csaknem kétszáz kalóriát égethet el. Ugyanez az összeg lesz szükséges egy sétához

A legtöbb energiát Stanley Kubrick Felvilágosodása figyeli, átlagosan 184 kalóriát. Ez a Westminsteri Egyetem által a Daily Telegraphban megjelent tanulmány szerint. A tudósok tíz különböző embert mértek meg, mennyi energiát égetnek el ijesztő filmek nézése közben. Az adrenalin 90 percnyi öblítésével akár 113 kalória is elveszhet, ez az az energia, amelyet az ember egy félórás séta során eléget. Körülbelül ugyanannyi van elrejtve a csokoládéban.

HOROROK, ÉRTÉKESEK

A legtöbb "energiaigényesebb" Kubrik 1980-ban készült The Shining című filmje volt, Jack Nicholsonnal a főszerepben. Olyan híresebb horrorfilmeket is legyőzött, mint az ördögűző vagy a betolakodó. A pulzus, az oxigénfogyasztás és a kilélegzett szén-dioxid térfogatának mérése alapján a tudósok megállapították, hogy a horror figyelésekor az ember körülbelül harmadával több energiát költ el, mintha nyugalmi állapotban lenne. A legjobb kalóriaégetők azok a filmek, amelyek a közönséget hirtelen megriadásra kényszerítik, amikor szinte kirepül a bőrből, mert a jelenetek a pulzusszám éles emelkedését okozzák. Richard Mackenzie, a sejtszintű anyagcsere szakértője a Westminster Egyetemről megerősítette, hogy a pulzusszám minden vetített horrorfilmnél felgyorsult. "Amint a pulzus felgyorsul és a vér gyorsabban fecskendeződik be a testbe, a test éles adrenalin-emelkedést tapasztal" - magyarázta a tudós.

Ez a hormonszint növekedése intenzív stressz alatt növeli az anyagcserét, és végül több energia elégetését igényli. "Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor el akarunk bújni a kanapé mögé vagy elkapni egy párnát, miközben egy ijesztő és félelmetes filmet nézünk. Ez a tanulmány azonban azt mutatja, hogy azok, akik meg akarnak égetni néhány kalóriát, ne térjenek el a képernyőről "- kommentálta Helen Cowley az online filmkölcsönzési eredményeket.

A tíz legfélelmetesebb film az energiafogyasztásra gyakorolt ​​hatásuk alapján:

1. Megvilágosodás - 184 kalória
2. Állkapocs - 161 kalória
3. Ördögűző - 158 kalória
4. Behatoló - 152 kalória
5. Fűrész - 133 kalória
6. Az Elm Street rémálma - 118 kalória
7. Paranormális tevékenység - 111 kalória
8. Texas láncfűrészes mészárlás - 107 kalória
9. Rejtély Blair Witch - 105 kalória
10. REC: 101 kalória