Állapotát frissítettük!

másoknak

diéta - tapasztalata

diéta - tapasztalata

tól től sheida »

Re: diéta - tapasztalata

tól től utca »

Az esély gyakrabban kopogtat az ajtón, mint gondolná az ember, de általában senki sincs otthon.

szakértő Bejegyzések: 39253
Küldött meghívók: 0 Regisztrált barátok: 0

  • Privát üzenet

Re: diéta - tapasztalata

tól től Elena. »

sheida írja: Szia, véletlenül nincs tapasztalata ezzel a diétával http://www.trask.sk/phprs/view.php?cisl. 2007010005

Körülbelül 5 évvel ezelőtt nagyon hasonló étrendet tartottam, majdnem 70 kg-ot nyomtam, és már kétségbe estem.
Feketekávé helyett kávét ittam tejjel, kemény tojás helyett pedig tojást ettem ökrök módjára.
háló, salakolajon pörkölt. Néha gúnyolódtam azon, hogy van valami a főszerepben.
2 hétig tartottam és 5 kg-ot fogytam, majd egy hónap szabadságot vettem ki, amikor rendesen egészségesen ettem, majd
2 hétig csináltam újra, és még 5 kg-ot fogytam. 60 kg-nál maradtam 168 cm magasságban (néha egy all-inclusive nyaralás után, amikor szó szerint túlestem, általában 1-2 kg-ot kapok a hízáshoz: hopp:), de a visszatérés után néhány napon belül vannak.

Az a tény, hogy nem csak ezt a diétát kell betartanom, nem azt jelenti, hogy amikor nekem dolgozott, és nem estem össze vele.,
hogy mindenkinek így lesz. Idővel számomra őrültségnek tűnik, és nem adnám fel. Csak más lehetőségek vannak
ez kicsit hosszabb ideig tart, és főleg egy erős ökör szükséges (az étkezési szokások teljes megváltoztatása + testmozgás), de nem veszélyezteti az egészséget, éppen ellenkezőleg