@ gabriela1987 moj nazor ked budes brat tab. És figyeljen az ételre, gyakoroljon minél többet a fogyáshoz, véleményem szerint pénzkidobás
Szia, reggel lemértem, de a robotban voltam, így csak most jelentem - 0,6 kg-ot fogytam, de mivel a táblázatban 85,6 és 85 kg volt a súlyem, így most pontosan 85,0 van, tehát van még nincs változás. Nem adhatsz tízet. számok? De sebaj, szerintem egy hét múlva 84 lesz, úgyhogy megvárom 😉
@jaannuusskkaa az asztalhoz kérlek még 85,0kg
@ henrieta16 nem számít, hogyan teljesítettem az 1. szintet, így a másodikat is meg tudom csinálni 😀 de ezek a fogantyúk átvehetik
@ carrie84 de te most ismered a sört, amikor kinyomták az ízletes citromot és nem adnak;))
80 kilós áradattal 79 csípőm van -3 mellem és hasam - 1 ha így megy tovább akkor nagyszerű lesz 😀
@ henrieta16 Nem adom fel a derekammal kaptam 5 cm-t, így nekem is kicsit tetszik 😀
@ baby124 én is azt mondom, hogy meg tudom csinálni 😉
@ henrieta16 amikor elkezdtük, soha nem kell befejeznünk, mielőtt minden nap gyakoroltam volna, de most elkezdtem élvezni 😅 meg kell csinálnunk
@ baby124 tudja ezt, az én is. Sosem élveztem még a testmozgást, mint most. Csak gyakorolni megyek, amíg a kicsi alszik, és nagyon várom 😀
@ henrieta16 Általában 18-ig estig gyakorolok, majd elmegyek fürdeni, és van szobám
@ zuzu188 szia, meg tudnád adni a linket, ahonnan letölthetem a julian szettet? vagy ha hívják. 😅 Köszönöm, el szeretném mondani a hívást.
ma nem izzadtam és nem lélegeztem Jilliannel, és nekem egy rövidnek tűnt 😀
Egy megállóban álltam, amikor egy ismerős beszélt velem, akár én voltam. Értetlenül néztem ki, azt hittem, mindenki öregszik. de így változtam. Jeho ☹ ☹ És a következő kérdése feltette nekem: "terhes vagy". Eleget nyert. Megjegyzem, hogy mindig 50 kg-ot nyomtam, majd 60 kg-ot. Most lefogytam 2 kilót, mivel rendszeresen iszok vizet (előtte szinte soha nem ittam), többet teszek egy tányér zöldséghez, és az Emmy Tekely DVD-je szerint elkezdtem tornázni. Még 3 font. 55 kg-nál. nekem elég lenne.