Egyre több nő fogy le különleges italokkal. Működik?
Ha az újévi motiváció nem sikerül, akkor segíthet magának egy csodás étrendben. Nem hiszed el?
Nem kell táplálkozási szakembernek lenned ahhoz, hogy tudd, hogy a kilók nem múlnak el az étrend módosítása nélkül. És hogy edzés nélkül nem képez szilárd szamarat vagy kockát a hasán. De ha kétségbeesett helyzetben van, és gyűlöli a súlyt és a saját testét, amely nem segíthet ezen a csábító csemegén, talán ki kell próbálnia valami újat. Például a fogyás koktélokkal, amely külföldön, de lassan hazánkban is nagy siker lett.
Zsírt éget!
A világ egyik legnépszerűbb fogyási terve a Cambridge-i súlycsökkentési terv, amelyet Dr. Alan Howard dolgozott ki 1970-ben. Mivel a program előkészítése egyszerű volt, de gyors fogyást ígért, gyorsan egységgé vált Angliában. A diétát helyettesítő koktélok, kása és rúd alapján működik - legyen az egy, kettő vagy három főétel, attól függően, hogy hány kilót szeretne leadni. Ezek a helyettesítők tele vannak fehérjékkel, de szinte semmilyen szénhidrátot nem tartalmaznak. És erről szól a csökkentési program.
Nem mindenkinek való
Mielőtt belevetné magát a koktélokba, meg kell értenie egy fontos dolgot - mint a diéta nélkül, a koktél sem mindenkinek való. Ezért a program megkezdése előtt konzultálnia kell táplálkozási szakemberével. Ha epekőben szenved, terhes, szoptat, vagy első fokú cukorbetegsége van, vagy függőleges ritmuszavarai és porfíriája van, akkor az étrend nem jelent megoldást az Ön számára. Nem beszélve a bulimiáról és az étvágytalanságról. Ennek ellenére a program segíthet a magas vérnyomásban szenvedőknek vagy a pikkelysömörben szenvedőknek is.
És milyen jojó effektus?
- Fogyás gyümölcs nélkül Ostobaság, a kilók könnyebben csökkennek
- Fogyás a hold által Fogyasszon a hold fázisai szerint, és a fontok csökkenni fognak
- Súlycsökkenés ellenkezőleg Ne egyél reggelit, és a kilók önmagukban csökkennek
- A Killa mérésére szolgáló fogyás éhínség nélkül csökken
- TÍZ A LEGJOBB Fruit Fogyás Kill fog fogyni, mint a vaj!