A Hold a legközelebbi és egyetlen természetes műholdunk. Tehát nagy hatással van bolygónkra és ránk. Mindannyian tudjuk, hogy a Hold befolyásolja az árapályt, de ennél sokkal több van - az asztrológia szerint ez a pszichénkre és a súlyunkra is hatással van.

hold

A hold összhangban van a Föld forgásával, ami azt jelenti, hogy a Föld felől mindig csak az egyik oldalát látjuk. A hátoldal, amelyet néha "sötét" oldalnak hívnak, rejtve marad a szemünk előtt. Négy holdfázist különböztetünk meg, amelyek különböznek attól függően, hogy a Hold mekkora részét figyelhetjük meg a Földtől, azaz mennyit sugároz a Hold a Nap által. A legfontosabb a két pillanat - beteljesedett, amikor a Hold teljesen látható. És az újhold, vagyis amikor egyáltalán nem látható. Időközben a hónap vagy nő (újból teliholdba), vagy úgynevezett hátracsúszásokkal, tehát csökken (teliholdról újholdra).

Minden fázis más és más hatással van ránk - ha ezt figyelembe vesszük és felhasználjuk, javíthatunk hangulatunkon, de hatással lehetünk testünkre is, megszabadulhatunk a káros anyagoktól, regenerálhatjuk a kimerült testet, sőt a súlyunkat is beállíthatjuk.

Mielőtt rátérnénk a Hold egyes fázisainak tulajdonságaira, vessen egy pillantást a fogyás alapvető szabályai Luna szerint:

1. Tisztítsa meg a testet az új és a teljes állapotban.

2. A növekvő holddal vigyázzon az ételek energiaértékére.

3. A fogyó Hold idején enyhén vétkezhet, és több kalóriatartalmú ételekkel kényeztetheti magát.

4. Kövesse az ivási rendszert.

5. Ne felejtsen el rendszeresen mozogni. Akkor ne beszélj a holddal, amíg fel nem veszed a nadrágodat.

Az újhold a böjt ideje.

A hold megvilágítatlan oldalával a Föld felé néz, és a legnagyobb távolságra van a Földtől. Ez egy olyan helyzet, amikor a Hold a Föld és a Nap közötti helyzetbe kerül, összhangban van a Nappal. Ezért nem vagyunk képesek megfigyelni őt. Ez a kezdet, a születés, az új és lassan fejlődő energia. Maga a nap boldogtalannak tűnhet, a pszichénkre ezek a holdfázisok hatnak egy szomorúbb hangulat, pesszimizmus, magány és zavartság felé. Az energia hirtelen kimerülni látszik, minden nehezebbnek tűnik, a feladatok igényesebbek. A betegségek általában súlyosbodnak, az immunitás gyengül. A sérülések és a balesetek gyakoribbak.

Ha ekkor böjtölünk, a testünk javát szolgáljuk, így a test természetesen megtisztul. A szervezet méregtelenítő képessége a csúcson van, ezért éhezéssel hatékonyan megakadályozzuk a különféle betegségeket. Az új szakasz nagyon alkalmas a gyümölcs- és zöldségfélék étrendjének kezdetére, vagy olyan étrendre is, amely megnöveli a szervezet számára a szükséges tápanyagok mennyiségét. Ezzel szemben, ha nem őrzi magát az újholdon, a Hold szigorító hatása erősebb súlygyarapodási hajlamot okozhat.

Mit kell kerülni: beleértve a tejtermékeket, sima lisztet és lisztet, édességeket, zsíros és füstölt húsokat

Mit adjon: több friss gyümölcs és zöldség bármilyen formában, szója és szójatermékek, bab, dió, kukorica és zabpehely, kevésbé zsíros hús (baromfi, vad, hal), nem húsos sajtok és nem erjesztett sütemények

A felkelő hold.

Az újhold után minden nap megfigyeljük a Hold növekedését balról jobbra (a "D" betű alakját). A Hold ezen fázisa 6-8 napig tart. Egy másik következik, véget érve maga a teljesség. A növekvő hold állítólag arra tanít bennünket, hogy saját energiánkkal megfelelően gazdálkodjunk. A szervezet hajlamos a raktározásra, a vitaminok és a gyógyszerek magas hatást fejtenek ki. Ellenkezőleg, rosszabbul fogyunk és könnyebben hízunk a nem kívánt kilogrammokban. Zavarhat minket a nagyobb vízvisszatartás is. A sebészeti eljárások abban az időben nem ideálisak, a sebek rosszabban gyógyulnak. Ebben a havi szakaszban többet kellene spórolnunk, pihennünk.

Mit kell kerülni: nehéz sült ételek, felvágottak, édességek, tojás

Mit adjon: megkeresett zöldségek, burgonya és az ezekből készült ételek, tészta, tejtermékek is megengedettek

Ez valószínűleg a legvarázslatosabb és legerősebb holdfázis. A Hold a legközelebb van a Földhöz, és látszólagos oldala egyértelműen megfigyelhető. Nagy fénykorongként jelenik meg a sötét éjszakai égbolton, és sokat társul hozzá. Hajlamosak vagyunk érzékenyebbek, kedélyesebbek, hajlamosabbak vagyunk a romantikára és az érzelmekre. Közvetlenül arra hív bennünket, hogy valljuk meg a szeretetet, a megbocsátást vagy a megbékélést.

Az érzékenyebbek rosszul alszanak, vagy általában alvajárnak. A betegségek általában súlyosbodnak, a sebek nem gyógyulnak jól. A bűnözés, a szívinfarktusok és egyéb egészségügyi komplikációk egyre növekszik. A legtöbb gyermek megszületik. Hajlamosabbak vagyunk a szorongásra, a psziché általában nem túl jó. Az állatok a teliholdra is erőteljesen reagálnak, az időjárás gyakrabban változik. A test hajlamos folyadékot felhalmozni, gyakran duzzadtnak, majd duzzadtnak érezzük magunkat. Mint az újholdkor, itt is tanácsos böjtölni, vagy legalább enyhíteni az étrendet.

Mit kell kerülni: energiadús étrend, azaz magas cukor- és zsírtartalmú ételek

Mit adjon: gyümölcs- és zöldséglevek vagy saláták

A fogyó hold.

Ez az a szakasz, amikor a Hold megfordul (megfigyeljük a "C" betű alakját). A fogyás ideális ideje, a test könnyebb megszabadulni minden nem kívánt kilogrammtól, nemcsak a felesleges kilogrammtól, hanem például a rossz szokásoktól és más nem megfelelő dolgoktól is. Ez ideális idő a test méregtelenítésére. A műtét ebben az időben megfelelőbb, mint más havi fázisokban, a sebek jól gyógyulnak, a hegek nem olyan nagyok. Összességében elmondható, hogy a hátramenő Hold idején könnyebb megszabadulni a nem kívánt vagy megterhelőtől, legyen szó akár fizikai, akár mentális oldalról.

Túlfeszültséget érzünk, ezért elveszítheti a sportolás vagy más fizikai mozgás vágyát. Jól eszünk, így ha nem akar fogyni, igényesebb ételekkel kényeztetheti magát. Legyen óvatos, ha inkább hízik.

Mit kell kerülni: mustár, csokoládé, zsíros és füstölt hús, paprika és káposzta

Mit adjon: rengeteg friss zöldség és saláta, a fázis második felétől gyümölcsök és hüvelyesek is, korlátozott mennyiségben sovány húsok és acidofil tejtermékek. Az ételt egészséges olívaolajban kell elkészíteni.