• Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

szia, nekem is van problémám.az elmúlt időszak nagyon nehéz volt számomra, az érettségi évben elváltam és még haverommal is gyakrabban verekedtünk a szokásosnál. nos, nem is tudom, hogy fogytam 10 kg-ot ettől a stressztől. Még mindig vonakodom, kevés van. nem tudsz segíteni abban, hogy jobb legyen?

Bejegyzés elrejtése Post

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Körülbelül egy hétig lefogytam a semmiből 3 kg-ot, és tényleg nem is akartam semmit. de egy kicsit nehezebb heteim voltak a munkában és ilyenek. és most legalább 6 kg-ot kell lefogynom, de már mértékkel foglalkoztam az étellel és a sporttal (úszás és kerékpározás). szóval 2 hónap múlva szeretném leadni azt a 6 kg-ot. Remélem meg tudom csinálni. és te leves. de próbáld meg kicsit erősíteni az izmokat, és még többet fogsz kóstolni, és nem fogsz ilyen kérdést érezni a gyomrodon.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Nos, nagyon régóta próbálok fogyni, de még mindig nem sikerül a megfelelő szilárd ökör, és mindig nem tagadom, ha van otthon valami ízletes, édes dolog . szóval nagyon irigylem Ön.
leves, és mi lenne, ha erősödni kezdene? gyönyörű izmaid lennének és híznál is:) ez csak az én szerény ötletem

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

poliewoocka valóban nagyon szegény, de néhány ember csak ilyen, és még mindig egészséges. ha normálisan eszel és sportolsz, akkor jól érzed magad a testsúlyodban, szóval véleményem szerint rendben van. ne félj idővel hízni és nem is akarsz:)))

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Elle, elküldhetem neked a képemet?.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Poliewocka, nekem 177 cm van, és 55 kg-os súlyomnál anorexiásnak tűnik, így 58 kg-ot kellett híznom, és még mindig sikerült utolérnem. 88-63-92. Szerintem az 52 kg nagyon-nagyon kicsi. Ha hízik, a mérései növekedni fognak.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Írjon véleményt erről:
súly: 52
magasság: 177
csípő, derék, mellkas: 87-63-77
comb: 47 borjú: 32
váll: 21,5
Azt eszem, amit itt írok. Költözöm. Egy családi ismerősöm azt mondta nekem, hogy nagyon sovány voltam, valaki azt mondja, hogy normális vagyok, jól érzem magam, nem vagyok éhes, egészséges vagyok. DE. Szeretnék kapni egy darabot, és most nem tudom, melyik a jobb. Nem szeretnék úszni a gyakorlatban, és már nem fogom elsajátítani őket. Kipróbáltam és nem tudtam megmozdulni, Kínában is éreztem egy kérdésszerű "elefántot". Szerinted ez azért van, mert nyár van, meleg van, és több gyümölcsöt és zöldséget eszem? 56, ha nem 57 fontot tudtam télen. A csontjaim nem dörzsölnek, ha eszem, póknak nézek ki, hasam is van. De a méréseim zavarnak.
PS: Nincs ppp-m

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

axelonkának teljesen igaza van, mindez a pszichében van, semmilyen töltelék nem segít, ha stresszes vagy és ideges valami miatt

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

előbb mentálisan rendben kellene lenned. ez az időszak sokat jelentett számodra, így a kötelességek és a stressz körhintájában voltál, és ez az egészségedben is megmutatkozott. meg kell oldania ezeket a problémákat, majd megérdemelt pihenéssel kell kezelnie magát. ez a szabadidő, az ünnepek ideje, ezért használd ki, és választhatsz ünnepet is. ha még mindig nem túl rózsaszín egy barátnál, a szülőknél is, válassz például barátokkal. ott egészen más gondolatokkal fog előállni, megszabadul minden kötelességétől, reagálni fog Önre és a testére egyaránt. és megenni - fokozatosan folytassa, papaya rendszeresen, naponta többször, és élvezze. lassan fog menni. látni fogja, hogy amikor ezek a stresszek elmúltak, elkezdik megkóstolni az ételeket, és minden visszatér a régi módon. főleg, hogy ne vigyük túlzásba ezt a stresszt, és egyértelműen töltsön el egy kis szabadidőt. vigyázz magadra!

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

most látod, hogy az emberek mindig azt akarják, amije nincs ... sokan megirigyelnék, hogy ilyen kemény munka nélkül fogyj ilyen jól, de könnyű visszaaludni.elég, elég édes, hogy megtömd magad este, és kész.