kell

Igyekszünk BIO és EKO lenni, de mit is jelent ez valójában? Mely termékeket lehet beszerezni a piacunkon ilyen minőségben, melyeket nem érdemes megvásárolni a BIO vagy EKO matricával? Mindezt és még többet megtudhatja mai cikkünkben.

Mit jelent valójában a BIO minőség?

sajnálatos módon, nincs egyértelmű válasz arra, hogy a BIO valóban az egyetlen egészséges és helyes alternatíva. Örömmel válaszolunk azonban olyan kérdésekre, amelyek jobban megvilágíthatják ezt a ködös témát. A gyermeke számára legmegfelelőbb döntést azonban személyes választására bízzuk.

A bioélelmiszerek olyan élelmiszerek, amelyek nőnek vagy előállítottak antibiotikumok, növekedési hormonok, géntechnológiával módosított komponensek és a legtöbb tartósítószeres peszticid használata nélkül. Az ökológiai gazdálkodók használják hagyományos mezőgazdasági módszerek, nem szintetikus összetevőkből készült műtrágyák és szennyvíziszap.

Kevesebb peszticid a testünkben

Sok szakértő egyetért abban, hogy azoknak a gyerekeknek, akik biotáplálékból fogyasztanak diétát, sok minden van kisebb mértékben rovarirtók (tanulmányok szerint akár hatszor kevesebbet) testükben, mint a hagyományos módon előállított ételeket fogyasztó gyermekek.

A bioélelmiszerek is sok bölcs szakértő szerint, táplálóbb. Tartalmaznak több C-vitamin és antioxidáns. A szerves gyümölcsökben például akár 58% -kal több antioxidáns van, mint szervetlen társaikban. Bio étrenddel hatékonyabban megelőzheted gyermeked szívbetegségét. Bio tejet is tartalmaz több omega-3 zsírsav, mint a hagyományos tej. Ezek a savak is megvédik a baba szívét a betegségektől és javítják az agy fejlődését.

Nem BIO, mint BIO

Legyen azonban körültekintő a választásnál, mert a BIO minősége is változhat. A legtöbb BIO terméket gyártják peszticidek használata nélkül. Az Európai Unió azonban engedélyezi a biogazdálkodásban való felhasználást korlátozott számú peszticid. Ezért legyen körültekintő, amikor azon gondolkodik, melyik BIO termékhez nyúljon. Mindig figyelmesen olvassa el a kompozíciót. Néhány biotermék tartalmaz magas zsír-, cukor- vagy sótartalom.

Tehát mik a BIO lehetőségei?

Ha fontolóra veszi, hogy gyermekével BIO étrendre vált, több lehetősége van:

  1. Elég nagy kerttel rendelkező házban él? Ön nyert. Ha az évszak és az időjárás megengedi, elkezdheti az ültetést.
  1. Ön egy lakótelepen lakik egy tömbben. Meglátogathatja a legközelebbi helyi gazda vagytanyai standok és megtudja, mit kínálnak.
  1. Ha inkább mindent kényelmesen, egy fedél alatt vásárol meg, most számos speciális BIO márka található a piacon (nem a mezőgazdasági piacon), széles termékválasztékkal.

Ez az egyik legjobb a piacunkon HiPP. Az említett európai szabványok mellett, e márka termékei szigorú belső ellenőrzésen mennek keresztül. A HiPP BIO tömítés a kivételes BIO minőség garanciája, amelyért személyesen felelős Hipp Claus. Ez garantálja a legmagasabb paramétereket, és meghaladja az ökológiai gazdálkodás uniós követelményeit is, mert a BIO több mint 60 éve foglalkozik ökológiai termeléssel. Ezen túlmenően a nyersanyagok kiválasztása messze meghaladja a tejtermelés előállítására vonatkozó törvény szigorú követelményeit: a termékek több mint 260 ellenőrzésen mennek keresztül: a gyártáshoz használt alapanyagoktól a végtermékig.

Az árkülönbség csekély

Kezdetben az volt a szándékunk, hogy hozzunk a BIO termékek előnyeinek és hátrányainak felsorolása. Arra azonban következtetünk Nehéz megtalálni a BIO kipróbálásának okait. Bizonyára mindannyian a részleg szupermarketében álltunk, friss zöldségekkel és gyümölcsökkel a polc előtt, BIO termékekkel.

Az árakat megnézve néhányszor megfordult a látásunk, és megfontoltuk, hogy valóban érdemes-e ebbe befektetni. Másrészt hasonlítsa össze a legkisebbek és a BIO minőségű ételek árait. Meg fogja találni a különbségek csekélyek. Ebben az esetben végül is tovább egészségesebb, zöldebb és tisztább beruházási költségeket, mit gondolsz? Különösen, ha a legkisebb morzsáink egészségéről van szó.

Mit vásároljon organikus minőségben?

Olyan időszakban élünk, amikor az ökológiai gazdálkodásból származó „biotermékeket”, az organikus gyümölcsöket és zöldségeket részesítik előnyben a szupermarketek termékei helyett. Mit vásárolhatunk valójában organikus minőségben?

  • Bébiétel

A gyermekek nagy mennyiséget fogyasztanak belőle. A tej nem távolít el semmilyen vegyszert a feldolgozásból és a főzésből. Ezért, ha lehetséges, vásároljon organikus bébiételt.

  • Hús és baromfi

A BIO minőségű termékek garantálják, hogy az állatokat nem táplálták olyan táplálékkal, amely antibiotikumokat tartalmazott a betegség terjedése ellen vagy szintetikus hormonokat a növekedés felgyorsítása érdekében.

  • Néhány gyümölcs és zöldség

Egyes fajok nagyobb mennyiségben tartalmaznak rovarirtókat. Például a gyermekek körében különösen népszerű, az alma, az őszibarack és a sárgarépa ragaszkodik a peszticidek legfelső rangsorához. Ezzel szemben az ehetetlen héjat tartalmazó gyümölcsökkel és zöldségekkel nem kell stresszelni a peszticidek miatt. Azoknak a termékeknek, mint a dinnye vagy a padlizsán, többé-kevésbé száraznak kell lenniük.

  • Tej és tejtermékek

A hagyományos tejjel és tejtermékekkel ellátott állatokat azonos körülmények között tartják. Minél magasabb a zsírtartalom, annál több vegyszert tartalmazhat a tej. És a csecsemők sok teljes tejet isznak.

Részletesebb áttekintéshez hozzuk "A legmocskosabb és legtisztább ételek listája"

12 legnépszerűbb peszticid megabomba: őszibarack, alma, paprika, zeller, nektarin, eper, cseresznye, kelkáposzta, saláta, importált szőlő, sárgarépa, körte

Éppen ellenkezőleg, ezek a termékek kevesebb peszticidet tartalmaznak: hagyma, avokádó, kukorica, ananász, mangó, spárga, édes borsó, kivi, káposzta, padlizsán, papaya, görögdinnye, brokkoli, paradicsom, édesburgonya.

Ismered az öko anyukát, és nyaralni fog?

Közeleg az anyák napja. Az anyukák, függetlenül attól, hogy saját magunk vagyunk-e, leendő anyukák vagy barátok, akiknek már vannak gyermekeik, felbecsülhetetlen egy olyan dolog elrettentése, amely megfelel az életfilozófiájuknak. Mit adhat nekik?

  • Eco pelenkák

Ha anya rajong a szöveti pelenkákért, ez egy nagyszerű ajándéktipp. Megkényeztetheti kiváló minőségű, nagy súlyú pamut vagy bambusz pelenkát, valamint talpbetétet, bugyit és nadrágpelenkát.

Hacsak nem tehetséges gyógyszerész és nem szereti a tollat, van egy másik alternatíva. Tudta, hogy a piacon is vannak eldobható organikus pelenkák, amelyekkel barátságos lesz a babája, de a környezet szempontjából is?

  • Természetes kozmetikumok

Minden öko-anya rajong a minőségi természetes kozmetikumokért. Anyák napján különös gondot fordítson a hajra, a bőrre és az egész testre kozmetikumokkal. A jobb érzés érdekében szerezzen be valami természeteset csecsemőjének - ételt, kozmetikumokat, tejet -, és azonnal nőni fog a jövő szépségápolási gyermekeivé. Természetesen többet dobunk a BIO termékekért, de nekik köszönhetően jobban érezzük magunkat. És nemcsak mi, hanem a környezet is.

  • DIY ajándékok

A saját kezünkkel készített ajándékok gyakran nagyobb mosolyt csalnak az arcunkra, mint gondolnánk. Minden öko-anya szereti az újrahasznosítást és mindent, ami a "csináld magad" projektekhez kapcsolódik, mert újrahasznosítja és megvédi a bolygót is.

Az egyik ötlet kétségtelenül a nedves törlőkendő, amelyet együtt készíthetsz, így amellett, hogy együtt töltesz egy kis időt, elkészítesz valamit, amit az adott anya értékelni fog.