Földimogyoró vagy más földimogyoró a földimogyoró gyümölcsei. Ezek Dél-Afrikából, Bolíviából és Brazíliából származnak. A földimogyoró, amelyen a földimogyoró nő, valójában egy körülbelül 70 centiméter magas cserje, és a hüvelyesek közé soroljuk őket.
A mogyoró hatása:
segít a cukorbetegség és a szívbetegségek ellen
csökkenti az inzulin fogyasztását a szervezetben
hatékonyan segíti a cukorbetegeket a vércukor felszívódásának lassításában
segít székrekedésben, aranyérben
lelassítja a koleszterin felszívódását a bélből
antioxidáns és antibakteriális hatású
véd a fogszuvasodás ellen
pozitív hatással vannak az idegrendszerre
segít néhány bőrbetegségben
a szív, a vérkeringés és az anyagcsere betegségeiben hatnak
Mit tartalmaz a földimogyoró?
B-vitaminok B, C, E
ásványi anyagok, például: kalcium, magnézium és kálium .
Mogyoróvaj előállítás:
A földimogyorót először enyhén megpirítják, majd péppé őrlik. Állati vaj helyett használható.
A mogyoróolaj kiválóan alkalmas sütésre. Csak nagyon magas hőmérsékleten ég. Száraz bőr és bőr ekcéma esetén is alkalmazzák.
Földimogyoró allergia
Néhány ember allergiás lehet a földimogyoróra, és duzzadhat a torka, fulladás, tüsszögés, könnyek és égő szemek, kiütés, amely viszkethet, izzadhat, és a legrosszabb esetben halál is bekövetkezhet a létfontosságú szervek meghibásodása miatt. A földimogyoró is tartalmaz néhány édességet, ezért vigyázzon rájuk!
A földimogyoró viszonylag magas zsírtartalmú (45-50%), ezért olajat nyomnak belőlük. Már a földimogyoró neve is erre utal.
Sózatlan versus sózott
A cikk leírta a földimogyoró hatásait vagy azok tartalmát. Nos, sózatlan földimogyoróról volt szó. A sózott földimogyoróban szinte nincsenek egészséges anyagok és vitaminok.
A hámozatlan mogyoró tápértéke: