Egy olyan világban, ahol mindenki fogyni próbál, a rákos betegek veszélyben vannak. Már a minimális fogyás is végzetes lehet számukra.

megfelelő

Habár a nők hajlamosabbak a szívbetegségekre, az emlőrák továbbra is komoly kockázatot jelent számukra. Ez a nőknél a második leggyakrabban diagnosztizált ráktípus. Ezt a kockázatot bizonyos mértékben az évek száma, a családtörténet, az első menstruáció kezdetének ideje, a menopauza kezdete, az életkor, amikor a nő szült, vagy fogamzásgátlást kezdett alkalmazni, és.

A rákos betegek több fenyegetéssel is szembesülnek. A nem szándékos kezelés általában nem tervezett fogyást eredményez. Ez létrehozza az alultápláltság kockázatát, amely alááshatja a helyreállítási erőfeszítéseket. Szlovákia 84 helyének 101 onkológusának 4423 beteget végzett szűrése azt mutatta, hogy a betegek legfeljebb 53 százalékát fenyegeti az alultápláltság, a betegek 42 százaléka súlyának több mint 5 százalékát vesztette el a szűrést megelőző három hónap alatt. Mi a fő veszély? ?

Soha ne vegye könnyedén a fogyást

Fontos felismerni, mennyire veszélyes támaszkodni nem ellenőrzött forrásokból származó információkra. Az első dolog, amit egy rákos beteg és családja tesz, az interneten keresi a tudást. Kétes oldalakon és vitafórumokon olyan ajánlásokkal találkoznak, amelyek szerint a daganatot éhezni kell. Ez természetesen rendkívül szerencsétlen megoldás - ahelyett, hogy éheztetné saját immunitását a daganat előtt. Ilyen krízis esetekben akár egy kis súlycsökkenés is elegendő, és az egész biológiai rendszer a halál spiráljára kerül. Például az 5 százalékos súlycsökkenés három hónap alatt nagyon bonyolítja a kezelést. Egy 70 kilós betegnél ez csak 3,5 kilogramm, és máris csökken az izomtömeg, gyengül a szív vagy a tüdő izma, ami azonnali életveszélyt jelent.

Nem csoda diéták vagy garantált kiegészítők

Az életmóddal és az étrenddel végzett kísérletek hasonlóan veszélyesek lehetnek. Mindig jobb, ha egészségesen étkezünk, vitaminokkal erősítjük az immunrendszert, de különböző esetekben az egészséges szónak más jelentése van. Míg a gyümölcs és a zöldség mindig jó ötlet, a vegetáriánus vagy vegán étrendre váltás nem ajánlott a rákos betegek számára. Az alapfeltétel az, hogy fenntartsuk az elegendő kalória- és fehérjebevitelt több élelmiszerforrásból. A szakértők azt is javasolják, hogy fordítsanak figyelmet a pofider táplálék-kiegészítők és a növényi készítmények fogyasztására. Egyesek csökkenthetik vagy teljesen visszaállíthatják a szükséges gyógyszerek hatékonyságát. Ide tartoznak a gyógynövények, mint a ginzeng, az orbáncfű, de a zöld tea, a kávé, a vörösbor, a fokhagyma vagy a grapefruit is.

Ne veszítse el szellemét vagy súlyát

Tudva, mire kell figyelni, megmentheti a beteg életét. A betegnek és családjának aktív lépéseket kell tennie a stabil testsúly fenntartása érdekében. A daganatos betegek számára javasolt táplálkozási terv a következő:

  • 2 liter folyadék naponta
  • 30 kcal a beteg testtömeg-kilogrammjában naponta
  • 1,5 g gramm fehérje a beteg testtömeg-kilogrammjában naponta (baromfi, hal, tejtermékek és tojás jó fehérjeforrás)
  • Inkább növényi zsírokat
  • Egyél kiegyensúlyozott és változatos étrendet rendszeres kis adagokban, akár napi 6 alkalommal is
  • Egyél, amit szeretsz

A táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott, egészséges étrend a megfelelő megelőzés. A rengeteg zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű gabona, alacsony zsírtartalmú fehérje, valamint a káros zsírok csökkent bevitele megelőző hatást gyakorol számos betegségre, beleértve a rákot is. Az étrendben kevesebb iparilag feldolgozott élelmiszer logikusan azt jelenti, hogy alacsonyabb a kilojoule és a zsír bevitele. Egy dolgot a tudósok biztosan tudnak, az a tény, hogy az emlőrák súlygyarapodással jár, különösen időskorban, ami jelentősen növeli annak kockázatát.