Csodálatot érdemel nemcsak azért, amit a zeneiparban elért. Adele énekesnő újabb sikert aratott a "számlán". Akár 44 kilogrammot is sikerült lefogynia, amint azt a lefogyott fényképei bizonyítják, amelyek világszerte repültek. Hogy csinálta?

fotó

Neki Az orvos tippeket árult el arról, hogyan lehet sikeresen lefogyni és fenntartani a súlyát. Adele élő bizonyítéka annak, hogy minden lehetséges, amikor csak akarja! Mi a sikere titka az usmagazine.com szerint?

Akár 15 alkalommal nyert Grammy-díjat! Adele énekesnő olyan dalok és balladák írásáról ismert, amelyek általában az elveszett szerelemről, a megtört szívről vagy a saját személyiségének kereséséről szólnak. Egyedülálló hangja jellemzi, amelyet énekelve szédítő magasságokba érhet. Nem sokunknak van hidegrázása, amikor meghalljuk a dalait.

Nem csak a súlyról van szó

Az énekesnő belevetette magát a fogyásba! Nincs nagy éhezés, sok étkezés feladása és napi órák eltöltése az edzőteremben. Adele fényképeivel lepte meg a világot, amelyeken egyre elszegényedni kezdett. A legnagyobb meglepetést azonban az okozta, hogy hosszú idő után május elején megjelent az alakjáról készült fotó, ahol teljesen karcsú volt. Megjelenése után orvosa Dr. Dominique Fradin-Read elárulta, hogyan sikerült az énekesnőnek karcsú alakot kapnia. Okleveles orvos a megelőző orvoslás területén, aki az öregedés iránt is elkötelezett és táplálkozással kapcsolatos egyetemi diplomával rendelkezik.

"Mindig azt mondom a betegeknek, hogy ha fogyásról van szó, akkor a diéta és a testmozgás a legtöbb esetben nem lesz elegendő. A hozzánk érkező betegek közül sok fogyott, de végül visszanyerte a kilóit. Hogy a fogyás sikeres és fenntartható legyen, az egész emberre kell tekintenünk, és nem csak a súlyával kell foglalkoznunk,"Figyelmezteti az orvost.

Az anyagcsere funkciói fontosak

A szakember az összes eszközt és módszert ötvözi a terápiában, a legtermészetesebb megközelítésektől és az életmódváltástól, a táplálékkiegészítőktől kezdve a peptidek ajánlásáig, a hormonegyensúlyozásig és a minden betegnek megfelelő gyógyszerek felírásáig.

Szerinte fontos megvizsgálni az anyagcsere funkciókat. Például a beteg kezd inzulinrezisztenciát kialakítani? Meg kell vizsgálni a hormonokat, amelyek a menopauza idején a súlygyarapodás fontos részét képezik. A pajzsmirigy és a kortizol szintjét is, amely az ember szokása - felmérik, hogy miért marad nappal, és éjszaka eszik hűtőszekrényt, a stresszt, az alvást, a hangulatot és a mentális egészséget. Amikor az orvos megnézi mindezt, akkor megkezdi az étrend és a testmozgás tervezését. Akkor van garancia arra, hogy működni fog.