- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nagyon szeretnék fogyni. de van egy olyan érzésem is, hogy a csokoládé és az édesség rabja vagyok. lehetséges ? Naponta 2-3 tábla csokit is eszem. 70 kg és 175 cm van. rendellenesen sok édességet eszem. most fogyókúrázom a 3. napot. Futok és egészségesen étkezem. Egyáltalán nem éhezem. de még mindig megőrülök, ezért hiányzik az édesség. van olyan, hogy függőség ?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Tudom, de le tudom győzni. Mi van, ha van édesszájú, banános, almás vagy rágógumi? még egy pohár vizet is meg kell inni. de nem mindig működik. Természetesen lehet csokoládét is fogyasztani, de csak napi 1/2 asztalt próbáljon ki .
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nem nevezném függőségnek, inkább kényszeres szükségletnek, amikor édesszájú erősebb nálad, az akaratod. Véleményem szerint azonban máshol van a probléma. Talán azért, mert nincs meg az "ideális" súlyod, bár szinte minden lány ezt akarja, megkönnyebbülést talál a csokoládéban. Mivel a csokoládé antidepresszáns és nyugtató hatásáról ismert, és még a haragot is képes elnyomni. A helyedben kitűzök egy célt. Az a súly, amelyet el akarok érni (természetesen mindent egészséges mértékben), az a szám, amellyel szeretnék rendelkezni, kezdje el egészségesen élni, és amikor ismét édesszájú lesz, hogy vágya, vágya, álma még mindig a szeme előtt legyen. Vágy arra, amire szeretnél kinézni, miért csinálod mindezt. Személy szerint nagyon sokat segített a fogyásban. Valahányszor elsöprő ízlésem volt nemcsak az édességek iránt, elképzeltem magam a fejemben (egy karcsú, összeszorított alak, amelyet el akarok érni), és miután elhaladtam.:) Végül kevesebb tanács. Ha ez nem segít, próbáljon ki egy trükköt: ha ízlelgeti az édességeket, igyon egy pohár vizet. Gyakran előfordul, hogy az édesség íze csak a szomjúság maszkos érzése.:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
véleményem szerint tízkor randevúzhat egy darab édes dologgal. az energia is fontos.