Legutóbb arról írtam, hogy a rekreációs és teljesítményfutók számára speciális erőnléti edzéseket fogok kezdeni, és már van egy meghatározott dátumunk és időnk!
Március első hetét kezdjük, és kifejezetten 2015. március 3., kedd, 7: 00-kor. Ez idő alatt minden héten rendszeresen zajlanak az edzések.
A tréningekre a Pluhová 50/a (kék-szürke épület WBI felirattal) felújító központunkban kerül sor. Az egész edzés kb. 55 - 65 percig tart.
Csak sportruhát, törölközőt és kulacsot kell magával hoznia. Nem nagyon kell cipőt viselni, mert sokat fogunk mezítláb gyakorolni.
A képzés maximális kapacitása 4 fő. Ezért nagyon szépen szeretném megkérni Önt, hogy valóban felelősségteljesen jelentkezzen be a CSOPORTOS KÉPZÉSEK részben található oldalam használatával (kattintson ide).
Bejelentkezés egy órával edzés előtt lehetséges, a kijelentkezés pedig hétfőtől éjfélig mindig lehetséges. Felhívjuk figyelmét, hogy ha nem jelentkezik ki, akkor annak a helyét veszi át, aki szeretne eljönni. Ha probléma merül fel a bejelentkezéssel, írjon nekem egy e-mailt a [email protected] e-mail címre, vagy hívja a 0903 925 774 számot. E-mail, Facebook vagy Google segítségével bejelentkezhet. +.
Ha hétfő este nincs elég ember regisztrálva (min. 2), a képzést lemondják, és automatikus e-mailt küldök.
A képzés ára jelenleg 6 euró. Ha érdekel, később kedvezményes áron elkészíthetek "bérleteket". Abban is megállapodhatunk, hogy ha egy csoport fut, vagy együtt edz, és más időpontban szeretne járni, pl. délután alkalmazkodni tudok. Szükségem van azonban arra, hogy min. három.
Remélem, mindent megemlítettem. Ha érdekel valami, kérdezzen itt a megjegyzésekben, hogy mások is láthassák.
Köszönöm, és várom, hogy veled dolgozzak kedves futók 🙂