Úszás után a szülők és a gyerekek zuhanyoznak. Ha a gyermek pelenkája van a vízben, akkor a zuhanyozás előtt le kell venni, általában a zuhanyzók alatt azonnal van egy erre kijelölt szemetes és egy vödör, amelybe becsúsztathatja a pelenkákat. Soha ne vegye le a pelenkát és a fürdőruhát közvetlenül a medencében vagy a medence mellett, és ne csúsztassa a medence vizébe! Célszerű a forró vizet kissé lehűteni a zuhany alatt, hogy a pórusok bezáruljanak, és a hő ne engedje, hogy gyorsan távozzon a testből. Zuhanyozás után a szülők és a gyerekek megszáradnak. Száraz pelenkába helyezi a babát, és a szaunába költözik.

utáni

A szaunát 45–50 ° C-ra melegítik (az időjárástól és az évszaktól függően), és a baba alapos felmelegítésére és szárítására használják. A szaunában papírfülkék vannak. Enyhén helyezze be őket a fülekbe, hogy ne irritálja a dobhártyát és elnyomja a természetes faggyút. Ha a gyermek megengedi, akkor egy ideig a fülben hagyjuk őket. A szaunában van egy tál a használt tamponokhoz. Kérjük, dobjon tamponokat és egyéb törmelékeket ebbe a tálba.

Az ilyen szaunában való tartózkodás hossza egyedi, általában 5 és 15 perc között mozog. Az oktató megmutatja, hogyan ellenőrizheti csecsemőjét a szaunában tartózkodás közben, és hogyan alkalmazhatja a tamponokat. A gyermekek általában szomjasak lesznek úszás után, ezért javasoljuk, hogy ilyenkor töltsön fel folyadékot a baba táplálásához. A szaunában szilárd ételek fogyasztása tilos!