Küldés innen capko »2014. március 03., 09:46

Elhízás fogyás

Gondolom, mérges leszel rám, de azt hiszem, divatdivatként és imidzsként vallod. Véletlenül éppen tegnap találkoztam az Eat and Run című könyv témájával, ezért idézem:

Mivel a receptek és fejlesztések egyik legaktívabb közreműködője és készítője, például Bukovszkij, egészséges stílusban nőtt ki egy kép vagy bálvány. Egyetértek azzal, hogy a hús korlátozása egészséges, és előnyt jelent a fogyásnak és az általános érzésnek, de ha az ember évente legalább egyszer nem engedheti meg magát valamilyen húsnak, az szélsőségesség és nem élvezi az életet. Nem hiszem, hogy a hús nem tetszene, mert előtte egy nappal megette, de véleményem szerint kissé fél, hogy nem esik be újra a régi főiskolákra.

Az a tény, hogy úgy döntött, hogy túlsúly formájában küzd a korlátozás ellen, nagyszerű döntés volt, de úgy érzem, hogy ezen az úton felépített még néhány korlátozást, és ebben a csapatban utoljára azt mondta, hogy megy korlátozni az édességeket. Számomra úgy tűnik, hogy egy kicsit anorexiával játszol, ami talán ugyanolyan veszélyesebb, mint az elhízás.

Kíváncsiságból a Mir kalkulátorába tettem a méréseidet (178cm 40 év 60kg annak ellenére, hogy nem tudom, hogy a súly sokáig elavult-e), és túl voltam a súlyomtól - BMI 18.9! Nagyon jó, ha az ember lefogy, úgy érzem, hogy jobban érzem magam, de amikor a normál érték alatt fogy, akkor ismét betegeskedni kezd, és fokozatosan ez korlátozza őt, valamint az elhízást. Szerintem a legjobb, ha megkérdezed a partneredet vagy a gyerekeidet, vagy hogy nem tűnnek kövérnek vagy szegénynek, mert nem tudod megmondani magadnak. Hozzám hasonlóan nem láttam nagy különbséget a tükörben, amikor hirtelen 103 kg-ot nyomtam, még egy alacsony súlyú ember sem látja, hogy rendkívül lesoványodott. A legjobb vagy egy idegen, érdektelen ember, vagy megtudhatja a fotókon. Mindig is azon gondolkodtam, miért nézek ki olyan kövérnek a fotókon, amikor nem éreztem így a tükörben. Az alacsony súlyú személy ismét biztos lesz abban, hogy mindig a tükörben van, de ennek az ellenkezője igaz.

Véleményem szerint a cél nem a végletekig történő fogyás, hanem az, hogy valamilyen szinten megmaradjon. Neked 66 kg-nak kell lennie, legalábbis Mir számológépe szerint.

Tehát az én ajánlásom - Kalokagatia! kezdjen végre teljes mértékben élvezni az életet; amikor édes íze van, adja meg magának, ha édes íze van, adja meg. Élveznünk kell azt, ami lehetséges, csak hogy a végletekig bizonytalanok legyünk. Akkor az életed beteljesedik.

Sok sikert és előre sajnálom, ha véletlenül megsértettem egy mondattal; a diplomácia soha nem volt az erős pontom, de soha nem gondolom rosszul.

Egy bizonyos ponton kezdeni már nem jelent visszatérést. Ezt a pontot el kell érni. (F. Kafka)