David Joyce ausztrál szakértő szerint: „A bizonyítékok arra engednek következtetni, hogy a könyvben bemutatott dolgok némelyike Teremtés a futáshoz nem alkalmazható minden sportolóra. "

mítoszok

Az ötlet forradalmi, és amikor valaki lelkesen beszél veled erről először, nem nehéz nekik a bőröd alá kerülni.

Több mint tíz év telt el a Futásért való létrehozása óta. Ez idő alatt több mint hárommillió példány kelt el, ami megváltoztatta sokak véleményét nemcsak a futásról, hanem az emberi testről is.

Christopher McDougall amerikai újságíró átfogóan leírja, hogy a futócipők nem csak haszontalanok, de még olyanok is, amelyek valóban ártanak az emberi testnek.

Állításait olyan érvekkel támasztja alá, amelyek első pillantásra golyóállónak tűnnek.

Emlékeztet arra, hogy megerősített talppal ellátott futócipő csak az 1970-es évek óta létezik. Addig az emberek futottak, amit ma testedzésnek vagy kínainak neveznénk. És volt, aki cipő nélkül nyerte meg a versenyt.

Vannak olyan törzsek is, amelyek megölésével elkaphatják a vadakat. Ők a világ legjobb állóképességi futói és - mezítláb.

McDougall fokozatosan gombát épít egy kis összeesküvés érdekében. Azt állítja, hogy a futócipők gyártói, különösen a Nike, aki feltalálta, még a cipők káros hatásairól is tudnak. Ugyanakkor pénzt kell keresniük, ezért nem csak bezárják üzleteiket.

McDougall könyvének megjelenése óta sokan minimalista cipőben vagy akár mezítláb kezdtek futni.

Mítoszok és tények a mezítlábas futásról

Az ember futásra késztetik. - az a tény