Gabriela Selecká (51 éves)
Gyerekkorom óta "jóllakott" gyerek vagyok. Tizenéves koromban középiskolás koromban nagyon lefogytam az ünnepek alatt, de soha nem tartoztam a karcsú "árnyalatokhoz". 172 cm magas és kb. 75 kg súlyú fiatal koromban képes voltam lehajolni a cipőm fűzőire, a könnyű sport nem okozott problémát, sőt a lépcsőn lefelé sétálva sem vettem nagyon levegőt. sokkal.
Az évek múlásával, a családi életmóddal, a kilečkám fokozatosan növekedni kezdett. Különböző étrendekkel küzdöttem ellenük, inkább - kevésbé sikertelenül, a jól ismert jo-jo hatás mindig megnyilvánult. És amikor 13 évvel ezelőtt leszoktam a dohányzásról, a kilók még jobban rám ragadtak. Különféle módokat kerestem, hogy támogassam és motiválhassam magam a fogyás és a fogyás érdekében.
Amikor az orvosom azt mondta, hogy fogyjak, miközben diagnosztizálom a térdemben az osteoarthritist, komolyan gondoltam az életemre. Kerestem a fogyás lehetőségeit. Akkor találkoztam a "Te vagy, amit eszel" műsorokkal, és irigyeltem a főszereplők elszántságát és sikerét, valamint azt, hogy valaki elkötelezett rájuk és támogatja őket.
Ebben a karácsony előtti időszakban megismerkedtem egy volt kollégámmal, aki csodálatosan nézett ki, több tíz kilóval volt könnyebb, optimizmustól és elégedettségtől csillogott. Pontosan megvolt, amit akartam, egészségesebbnek, szebbnek és boldogabbnak érezze magát. Azt tanácsolta, tegyek lépéseket az Egészség Világa Bystric ágához.
Elmentem tehát tanácsadómhoz, Monika Búryovához. Kedves, mosolyogj. Monikának mindig voltak motiváló szavai és tanácsai. Merte, beállította a rendszert, az ételt, és azt mondta, hogy meg tudjuk csinálni. És így kezdődött az új életem.
Amikor a férjem 2014 karácsonya előtt főzött házi sonkát a "Te vagy az, amit eszel, című műsor szerint (eddig titokban) már konzultáltam egészségi állapotommal az Egészség Világában. Monika "megparancsolta", hogy rendszeresen egyek, sok vizet és tornázzak. Nagyon fegyelmezett "beteg" voltam, és elhatároztam, hogy véget vetek a "régi kövér életnek".
Egy hónap elteltével bemutattam terveimet a családnak, amely támogatott, sőt örömmel fogadtam az étrend változását. Már kezdek boldogulni amikor lefogytam az első kilókat, nekem úgy tűnt, hogy tudok repülni. Kihagytam a fehér lisztet, a kenyeret, a szeretett kolbászt és a száraz kolbászt.
Tetszettek a menüben szereplő új ételek, Fokozatosan lerövidítettem a másnapi ételkészítés idejét, "ellátó" táskát vittem dolgozni. Szerettem az olyan atipikus köreteket is, mint a hajdina, a búza, a bulgur. A lehetséges bűncselekményeket, például a kedvenc gombócok alkalmi elfogyasztását bryndzával vagy fagylalttal helyettesítettem,.
Nyolc hónap után Monika Búryová tanácsadó rendszeres támogatása és tanácsai, a család és a kollégák motivációja segített a 27 kilogrammos fogyásban. Az "új" élet javult az egészségemben, növelte az önbizalmam, a környezet csodálatát és egy új ruhásszekrényt.
Visszatekintve az elmúlt időszakra, azt mondhatom, hogy ez nem volt olyan nehéz és megérte. Köszönöm az egészség világának besztercebányai ágának és Monika Búryovának az új életet.
Mindenkinek ajánlom, hogy látogasson el az Egészség Világába annak, akinek segítségre van szüksége a súlycsökkentésben.
* A weben bemutatott kliens eredmények nem jellemzőek. Minden ügyfél eredménye egyedi. Mindig az ügyfelek megközelítésétől és a szakembereink által javasolt ajánlások betartásától függ.