+421 905 942 808
Kategóriák
- Termékek típus szerint
- Ritka gomba
- Antioxidánsok
- Teák és gyógynövények
- Méregtelenítés
- Enzimek és ásványi anyagok
- Közös táplálkozás
- Fehérjék és rostok
- Levek
- Vitaminok
- Zöld étel
- Termékek egészségügyi probléma szerint
- Cukorbetegség
- Energia, fitnesz
- Koleszterin
- Immunitás
- Csontok, ízületek
- Vérképződés
- Húgyúti traktusok
- Körmök
- Idegrendszer
- Vese
- Onkológiai betegségek
- Máj
- Tüdő
- Bőr
- Erő
- Öregedésgátló - öregedésgátló
- Alvás
- Szív, erek
- Izmok
- Emésztőrendszer
- Fáradtság, kimerültség
- Haj
- Magas vérnyomás
- Gyulladás
- Fogak
Keresés
Kosár
- itthon
- Rólunk
- A bolt
- Nagykereskedelem
- Blog
- A leghatékonyabb antioxidánsok
- Ritka gomba
- Hatékony fogyás
- Hogyan lehet megélni az időskori egészséget
- Szerrapeptáz
- Minden a STELKOR-ról
- Kapcsolatba lépni
Diéta Garcinia Cambogia-val
A Garcinia cambogia kivonat a hidroxi-citromsav fő forrása. A Garcinia Cambogia gyümölcs, és Malabar tamarind néven is találkozhatunk a nevével. Délkelet-Ázsiában hagyományos étel és egyben aroma. A savanyú gyümölcsíz jól illik az indiai és a thai konyhához. Latin-Amerikában a Chili Peppers-szel kombinálva használják forró-savanyú receptekben.
Hogyan működik
A laboratóriumi állatok és az ezekkel végzett kutatások szerint a Garcinia Cambogia-ban található HCA hatással van az anyagcserére és előnyös a fogyás szempontjából. Úgy működik, hogy gátolja a citrátot koenzimmé alakító enzimeket, ami megvédi a testet a felesleges kalóriák zsírként történő tárolásától. Állatkísérletek azt mutatják, hogy a HCA elnyomja az étvágyat és csökkenti a táplálékfelvételt (magyarázza egy cikket, amely az "American Family Physician" folyóiratban 2000. szeptember 1-jén jelent meg).
Megfontolások
Az emberekkel folytatott kutatások vegyes eredményeket hoztak a fogyás előnyeiről a Garcinia Cambogia étrend-kiegészítőként történő hozzáadásával, amint arról az USC orvosai beszámoltak. Egy tanulmány kimutatta, hogy a túlsúlyos résztvevők 440 mg HCA-val, napi háromszor, nyolc héten át jelentős súlycsökkenést tapasztaltak. Más tanulmányok alacsony fogyást mutattak ki a Garcinia Cambogia étrend-kiegészítőként történő hozzáadásával, ahol magas rostot adtak a HCA felszívódásának megakadályozására.
Használat
Néhány Garcinia Cambogia-t tartalmazó étrendet a HCA bizonyos százalékára standardizáltak. Tablettákban, kapszulákban, például lágy gél kapszulákban és porokban állítják elő az ajánlott 250 mg - 1000 mg dózisban, amelyeket naponta háromszor adnak be. A Garcinia Cambogia gyakran része más növényi összetevőknek. A készítményt egy itallal kell bevenni 30-60 perccel étkezés előtt. Amint azt az USC orvosai megjegyezték - a magas rosttartalmú étrend csökkenti a HCA felszívódását és ezáltal csökkenti a termék hatékonyságát.
Mellékhatások
Kutatások kimutatták, hogy a Garcinia Cambogia túladagolásakor hasi fájdalom, hányinger és fejfájás jelentkezhet mellékhatásként. Az anyagra adott allergiás reakció kiütés, csalánkiütés, légzési nehézség vagy hirtelen duzzanat tüneteivel jár.