FUTD A DINAMIKÁT
Földi érintkezési idő - Ezt az időt tölti a futás során a föld minden egyes lépcsőjén. A talajjal való érintkezés ideje nagyon rövid, ezért ezredmásodpercekben mérik. Az elit futóknak a talajjal a legrövidebb az érintkezési ideje, amely gyakran kevesebb, mint 200 ms. Gyakorlatilag minden tapasztalt futó földi érintkezési ideje kevesebb, mint 300 ms, valószínűleg azért, mert megtanulták gyorsan felemelni a lábukat és "nem dőlni" az ütközésnek. Az "árapály" a futás stílusát írja le, amikor a láb túl messzire esik a test előtt, így az érintkezés fékerőt hoz létre, és általában meghosszabbítja a talajjal való érintkezés idejét is.
Futtassa a rezgéseket és annak hatékonyságát -a lépés hosszának és magasságának aránya, és ez mutatja a futás hatékonyságát
FÜGGŐLEGES ARÁNY - A függőleges arány tükrözi a futás hatékonyságát attól függően, hogy mennyire nézel előre minden lépésnél. A lépés "reflexiójának" mértékét úgy fejezi ki, hogy elosztja őket a lépés hosszával és százalékban fejezi ki. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a lépés hossza vízszintes mozgást jelent futás közben, előnyös, míg függőlegesen
FUTÓ VÁKKON
Futtassa a rezgéseket és annak hatékonyságát -a lépés hosszának és magasságának aránya, és ez mutatja a futás hatékonyságát
TEVÉKENYSÉG MONITOR
A rendelkezésre álló pulzusmérők összehasonlítása:
В В В В В В В В В В В В
HRM szabvány
HRM Premium
HRM-Run
HRM-Tri
HRM-Swim
ANT + pulzusmérés
2,4 GHz-es ANT vezeték nélküli kommunikáció