A kínai egres olyan cserje, amelyet hazánkban elsősorban dísznövényként termesztettek. Az elmúlt években azonban szárított gyümölcsei nagyon népszerű étrend-kiegészítőkké váltak. Ráncos a felülete és szívós, de áztatás után megpuhul. Eheted egyedül, adhatsz hozzá kását vagy joghurtot, gazdagíthatsz házi müzlit vagy egészséges harapnivalókat varázsolhatsz belőlük.
Típus: Próbálja meg hozzáadni a gojit a zöldségsalátához is, ez egzotikus különlegesség lesz 🙂
Goji labdák:
- 1 evőkanál kókuszolaj
- 20g tökmag
- 100g mazsola
- 50g mandula
- 100g goji
- keverje össze az összes hozzávalót, keverje össze és formálja meg a golyókat
szárított gyümölcsök kínai egres, kén-dioxid.
A kén-dioxid természetes formában fordul elő a gyümölcsökben. Később nem kerül hozzáadásra.
Allergének: SO2.
Energiaérték: 1 449kJ
Zsírok: 3,6 g - ebből telített zsírsavak 0,92 g
Szénhidrátok: 22 g - ebből cukrok 17,1 g
Rost: 7,4 g
Fehérje: 10,6 g
Só 0g