Kiváló egyszerű granadier vagy granadier menet, granadier marsh, vagy csak tészta burgonyával. Elkészítéséhez használhatunk főtt burgonyát vagy tésztát, amelyet egy másik étel elkészítésekor megnöveltek, vagy frissen főzünk.
recept, fotó recept, burgonya, tészta - Fliačky, vörös őrölt bors, hús nélküli főételek, laktózmentes
Hús nélküli főételek
Recept
1. Burgonya elkészítése
A burgonyát megtisztítjuk, kisebb kockákra vágjuk és sós vízben felforraljuk. Vizet önteni.
2. Tészta elkészítése
Tészta - csülök, orsó, palack és hasonlók sós vízben főznek. Engedje le a tésztát a vízből.
3. Hagyma elkészítése
hagyma 300 gramm • só 1 teáskanál • őrölt pirospaprika 2 teáskanál • napraforgóolaj 4 evőkanál
A hagymát megtisztítjuk, finomra vágjuk és olajon megpirítjuk. Sütés után vegyük le a tűzről, és adjunk hozzá sót és őrölt pirospaprikát. Keverje össze a burgonyát a tésztával, keverje össze a bors hagymát. Keverje össze alaposan a keveréket, de enyhén, hogy ne törje össze a burgonyát.
Az így elkészített granada azonnal, melegen, savanyú, sterilizált zöldségekkel tálalható.
Tegye a granadiert egy mélyebb tepsibe, és süsse a sütőben közepes fokozaton körülbelül 30 percig.
Tálaljuk a sterilizált savanyúsággal sült gránátot.
- A DUKAN DIET hivatalos honlapja Szlovákiában és a Cseh Köztársaságban - Gabona recept
- Gravče melče - sült fehér bab (fotó recept) - recept
- A DUKAN DIET hivatalos honlapja Szlovákiában és Csehországban - Gyertya recept krémmel
- Fit csirke saláta barackkal és parmezánnal (fotó recept) - recept
- Fit gluténmentes szendvicsek avokádóval - recept