Mit mond ma, hogy illesszen gluténmentes szendvicseket avokádós kenettel? Gluténmentes receptünk szerint könnyedén elkészítheti az egészséges fitt reggelit, amely energiát ad az egész reggeli munkához. Van kéznél gluténmentes Novalim kenyerünk? Tehát azonnal elkezdheti.
Nyersanyagok
Jegyzeteim
Jelentkezzen be a Vary-be, és írja le a receptekre vonatkozó jegyzeteit.
Megközelítés
Az avokádót kettévágjuk, eltávolítjuk a kockákat, és egy nagy kanállal kiválaszthatjuk a húst, amelyet egy villával egy kisebb tálban egy kásába tolunk. Hozzáadunk zúzott fokhagymát, lágy vajat, citromlevet és rascát. Keverjünk össze mindent simára. Végül keverje össze az apróra vágott tojásokat apróra és fűszerezze sóval és borssal.
Sütjük a kenyérszeleteket kenyérpirítóban vagy egy serpenyőben aranybarnára, az egyik felét mindig kenjük meg avokádó-kenettel, tegyünk rá salátát vagy mozzarelladarabokat, és fedjük le egy másik pirított kenyérszelettel.
Gluténmentes, avokádóbevonatos szendvicsek energikus reggelinek vagy ólomnak felelnek meg sportteljesítmény után.
- A DUKAN DIET hivatalos honlapja Szlovákiában és a Cseh Köztársaságban - Gabona recept
- Gravče melče - sült fehér bab (fotó recept) - recept
- A DUKAN DIET hivatalos honlapja Szlovákiában és Csehországban - Gyertya recept krémmel
- Fit csirke saláta barackkal és parmezánnal (fotó recept) - recept
- GreenFood Gyors zabkása glutén és laktóz hajdina nélkül 500 g