Részletes leírás
Greenfields lenmag 100g
Lenmag egy természetes táplálkozási bomba! Arany és világosbarna kivitelben kapható
- gazdag omega 3 zsírsavakban, amelyeket a normál étrendből nem kapunk eleget
- természetes energiaforrás
- gazdag fehérjében és vasban
- nagy mennyiségű rostot, cinket, kalciumot, B1 és B6 vitamint tartalmaz
- természetesen gluténmentes
- elősegíti a gyorsabb emésztést, küzd a székrekedéssel, javítja a bőr és a haj állapotát
Zúzva és áztatva kell enni, hogy az összes szükséges anyag felszívódhasson belőle.
Hogyan lehet a legjobban használni?
- Keverjünk össze 2 evőkanál lenmagot 4 evőkanál vízbe, hagyjuk áztatva másnapig. Ideális reggel éhgyomorra enni, hozzáadni zabpehelyhez vagy turmixhoz.
- Keverje össze az őrölt lenmagot vízzel 1: 2 arányban, nagyszerű kötőanyagként. A vegánok tojásának helyettesítőjeként működik. Próbálja ki a reggeli palacsintát lenmaggal.
- A tökéletes gluténmentes zsemle - liszt nélkül, lenmaggal és tojással, magas fehérjetartalommal és egészséges zsírokkal. Hamarosan megtalálja a receptet.
- Házi lenropogók - csodálatos köret a hummushoz vagy a quacamole-hoz, az egészséges tized vagy a villásreggeli.
További paraméterek
Legyen Ön az első, aki hozzászólt ehhez a tételhez.