Megoldja azt a dilemmát is, hogy fiókja milyen papucsot vásároljon az iskolába? Vagy csak integetsz a kezeddel, mert ezek csak papucsok. Az iskolában a gyerekek többnyire bent tartózkodnak az óra alatt, és ezeket a cipőket öt-nyolc órán keresztül viselik. Ezért fontos a megfelelő lábbeli kiválasztása.

iskolai

"A cipők állítólag megvédik őket a hidegtől, később a téli időjárástól és a sérüléstől. Ugyanakkor szükséges, hogy a gyerekeknek megfelelő lábbeli legyen, amely alátámasztja a lábat, ugyanakkor nem korlátozza azt "- magyarázza a Vitálklinika rehabilitációs központjának gyógytornász Šály Magdaléna.

A szakember szerint a cipőnek szilárd sarokkal és egyidejűleg rugalmas talppal kell rendelkeznie a lábujjak és a láb középső része alatt. Elengedhetetlen a megfelelő hely az ujjak számára. "Fontos a csontok megfelelő növekedése szempontjából, mivel pubertásig nem nőnek. Ha a gyermek lábának nincs stabil otthona az éretlen csontok számára, fennáll a veszélye a szerzett járási hibák kialakulásának. Térdproblémák, mellső lábsérülések és hátfájás is előfordulhat. ”

Löknek?

Tehát hogyan kell csinálni? A legfontosabb a megfelelő méret elérése. Ha a gyermek nem temetkezik, akkor a zárt cipőben a feleslegnek 1,2-1,7 cm-nek kell lennie. A talpnak kellően puhának és rugalmasnak kell lennie. Fontos, hogy a gyermek könnyen fel tudjon állni a lábujjain, és a cipő belseje ne korlátozza és ne nyomja. Az ujjaknak elegendő helynek kell lenniük ahhoz, hogy szétterüljenek a ventilátorban.

Az év folyamán rendszeresen ellenőrizze a papucsot. "A gyerekek úgy nőnek, mint a víz. Különösen az óvodák cipőjét cseréljük néha 4 havonta 5 éves korig, majd félévente addig a korig, amikor a gyermek nem növekszik "- emlékeztet a szakember.
Meglepődnél, de kevés gyermek tudja saját maga megítélni, hogy egy cipő nyomja vagy nem felel meg neki. Cseh szomszédainknak volt a Bölcsőde a lábakon programja, és több mint 200 gyermek közül csak kettő reagált a felhívásra, hogy lássa, nem nyomják-e meg a cipőjüket. Mindkettő jogszerűen. További 160 óvoda, akiknek panaszkodniuk kellene a helyességről, egyáltalán nem regisztráltak. Néhányuknak 1 cm-nél hosszabb lába volt a cipő belsejéhez képest.

A lapos lábaktól az íngyulladásig

Hasznos és egyszerű eszköz a talpbetét eltávolítása a cipőből és a gyermek ráhelyezése. Hosszban és szélességben illik? Másolja a lábának alakját? Van-e még elég hely a hüvelykujja előtt? Nem áll ki a kisujja vagy a hüvelykujja? Vagy helyezze a gyereket kemény papírra vagy kartonra, és körvonalazza a lábát. Ezután próbáljon meg ilyen eredeti talpbetétet tenni a cipőbe.

„A baba lába rugalmas. Pozitívan befolyásolhatjuk azt, ha elegendő helyet biztosítunk neki, megtámasztjuk az ívet, a láb és a tengely megfelelő terhelését állítjuk az elülső és a medencefelé. A cipők nem megfelelő megválasztása azonban negatív megnyilvánulásokat is okozhat, például hosszanti lapos lábat, hajlamot a hipermobilitásra, hipotenzióra vagy izom hipertóniára, csökkent izomerőt vagy talpi fascitist, azaz íngyulladást, amely fájdalommal jár a sarokban "- mondja a gyógytornász .

Ha úgy gondolja, hogy gyermeke temet, temet, lába van egy X-ben vagy egy leesett ívben, keressen fel szakembert. "Egy tapasztalt gyógytornász nemcsak a szokásos ortopéd talpbetéteket javasolja, hanem a gyermek lábának igényeihez igazodó talpbetétet is egyedileg készíthet a páciensek és a podoszkópos vizsgálatok alapján" - teszi hozzá Šály Magdaléna.