A rendszeres masszázsok és intenzív ápolás a bőr javát szolgálja
A masszázs és az intenzív bőrápolás, különösen a terhesség alatt, jótékony hatással van a bőr rugalmasságára: annak érdekében, hogy a hasa, a csípője és a melle látható következmények nélkül túlélje a terhességet, javasoljuk, hogy rendszeresen masszírozza és táplálja az érintett területeket a a legeleje. A rendszeres masszázsokról kimutatták, hogy támogatják a bőr vérkeringését és anyagcseréjét, valamint segítenek fenntartani annak rugalmasságát.
Hasi masszázs
A HiPP Mama masszázsolajat vigye fel a bőrre az egész felületen. Ha még nincs nagy hasa, javasoljuk, hogy próbáljon ki egy gyengéd szúró masszázst, amely gyengéden ellazítja a szövetet.
Óvatosan fogja meg a hüvelykujj és a mutatóujj közötti kis bőrfelületeket, és óvatosan húzza meg őket. Ha szükséges, görgessen könnyedén az ujjai között. Tartsa rövid ideig, engedje el újra és festse. Körkörös mozdulatokkal folytassa a has minden területét.
Figyelem:
Ha a koraszülés veszélye fenyeget, az intenzív masszázs elvégzése előtt konzultáljon orvosával vagy szülésznőjével, mivel a masszázs a nem kívánt összehúzódásokat is stimulálhatja.
Ha kemény és feszes a hasa, vagy ha a masszázs nem kellemes az Ön számára, egyszerűen kenje meg az olajat a bőrén. Használjon ujjbegyeivel körkörös mozdulatokat oldalról vagy alulról.
A striák megelőzésének legjobb módja a bőr leginkább érintett területeinek, például a hasnak, a csípőnek és a comboknak a napi két-három alkalommal történő masszírozása, legkésőbb a terhesség harmadik hónapjától kezdődően.
Ezenkívül száraz szivaccsal vagy puha kefével masszírozhatja a hasát.
Masszázs
A mell bőrének a terhesség alatt is jelentősen meg kell nyúlnia. A hatékony ápolás érdekében vigyen fel naponta kis mennyiségű masszázsolajat a HiPP Mama striákra, és körkörös spirális mozdulatokkal vigye fel a mell szélétől a közepéig. Hagyja el a mellbimbó területét.
Csípőmasszázs
A napi masszázs részeként nem szabad megfeledkeznie a csípőről, a fenéről vagy a combról. A hideg zuhany elősegíti a bőr vérkeringését. Szülés után pedig a masszázsok támogatják a szövetek eredeti állapotukba való visszatérését.
Tipp: Perinea masszázs
A szülésre való felkészülés során a szülésznők rendszeres perineális masszázsokat javasolnak. Ezek a masszázsok javítják a vérkeringést és ezáltal a szövet rugalmasságát, és tökéletesen elvégezhetők a HiPP Mama Stretch masszázsolajjal. Ha bármilyen további kérdése van a terhességgel és a szoptatással kapcsolatban, kérdezze meg szülésznőjét.